Ако ви попадне този плод, непременно се запасете с него!
Абиу е плод, произхождащ от Австралия. Характерен е и за топлата и влажна равнина на Южна Америка. Абиу нормално се употребява в свеж тип. Разрязвайки го на половина, откривате меката плът вътре. Кремообразната бяла сърцевина е извънредно деликатна, леко сладка, със мощен пресен усет на карамел и ванилия.
Най-вкусен е охладен, изключително добавен към кисело мляко или плодова салата. В Латинска Америка хората вършат сладолед, както и други деликатни десертни ястия като плодови торти и сладкиши с Абиу.
Съдържа огромно количество витамин А, което благоприятства за крепко зрение. Също по този начин оказва помощ за предотвратяването на няколко очни болести. Препоръчва се и за хора със загуба на коса, кожа и болести по ноктите. Богат на витамин С, този плод може да ни помогне да подобрим качеството на защитните механизми.
Те в действителност са от значително значение за нас, защото това може да ни помогне да предотвратим някои рискови вируси, а също по този начин и бактериални инфекции. Друга изгода и за здравето ни е високото наличие на фибри. Те усъвършенстват работата на храносмилателната система, овладяват проблеми с червата, а също по този начин и управляват тежестта.
Снимка: Fazendacitra В страните, където се отглежда Абиу, се употребява за облекчение на кашлица, респираторни болести и изобщо всевъзможен тип проблеми с белите дробове. Включването на витамин В3, който също се намира в този плод, подкрепя здравето на кожата, централната нервна система и храносмилателната система.
Плодовете Абиу са цялостни с калций. Както всички знаем той оказва помощ за подобряването на костната маса и укрепването на зъбите.
Снимка: Fazendacitra Благодарение на наличието на желязо покачва равнището на хемоглобина в кръвта, тъй че е целесъобразно като общо тонизиращо и по-специално в случаи на анемия.
Противопоказания при потреблението на Абиу няма с изключение на в доста редки случаи алергична реакция.
