Минус 20 кг за 13 дни – вижте коя е вълшебната диета
13 дневна диета ви оказва помощ да се сбогувате с сред 7 и 20 кг. Тя се назовава метаболитна.
Тази диета е една от най-ефективните и в действителност работи. 13 дни – същински сложни, само че ефикасни, ще ви донесат мечтаната фигура. Целта ѝ е да се промени метаболизмът ви, тъй че да изгори мазнините. След края на режима може да се храните обикновено, и то без йо-йо резултат.
Хубавото на метаболитната диета е, че в нея не се гладува. Храните, които се одобряват, засищат и покачват обмяната на веществата в организма. Има няколко стоманени правила – не пийте бира и вино, не яжте бонбони, не дъвчете дъвка. Също по този начин не приемайте по-малко от посоченото. Направите ли някое от тези неща, ще съсипете цялата система и резултатът ще е неудовлетворителен.
Нарушите ли метаболитната диета един път, може да я повторите най-рано след 6 месеца. Когато я извършите вярно, е разрешено да се повтори още веднъж след 2 години. Метаболитната диета е доста тежка и са нужни дисциплинираност и воля, с цел да не се отклоните от нея. Ако желаете да постигнете положителни и забележими резултати, следвайте режим, разказан в галерията горе.
