Заради Хормоните - Новини






Напълняването не е приятно особено натрупването на мазнини на определени

Напълняването не е приятно особено натрупването на мазнини на определени

...

... хормони пречат на нормалните процеси на заспиване. Високият кортизол, от друга страна, може да предизвика намалена функция на щитовидната жлеза, което пък предизвиква наднормено тегло.



Избягвате калоричните храни тренирате пиете достатъчно вода но въпреки това

Избягвате калоричните храни тренирате пиете достатъчно вода но въпреки това

...

... Откажете се от алкохола- Тренирайте редовно- Изключете преработените храни от менюто си- Яжте пресни плодове и зеленчуци- Включете в хранителния си режим пълнозърнестите храни /woman.bg