Китайска техника, която на първо четене звучи смешно, лекува куп болежки
Ходенето на колене се предлага на всички! Това упражнение няма противопоказания. Дори и тези, които имат болки в коленете и ставите могат да тестват тази ефикасна китайска техника. Оказва се, че коленете доста постоянно болят заради недоразвитост на мускулите на гърба, краката, гръбначния дирек, с други думи, болката поражда при хората, които не са дейни денем.
Ходенето на колене оказва помощ в битката със болесттите на бъбреците и черния дроб.
Работата е в това, че на възглавничките на коленете се намират точки, които е потребно да се подтикват при проблеми с вътрешните органи.
Китайската медицина признава това упражнение като лекарство против всички заболявания!
И това е забавно - Помогни си самичък: Масаж на корема очиства токсините в тялото - още по тематиката четете на най-хубавия здравен уебсайт zdrave.to
За това упражнение трябват 15-20 минути всеки ден, просто по този начин резултатът ще бъде видян.
Как се прави упражнението:
Правете го на пода, под коленете поставете меко одеало или юрган. Движете се постепенно, като ползвате само коленете си.
От претоварване на ставите на колената, първоначално може да изпитате болежка. Когато мускулите на краката задоволително се стегнат, болката ще изчезне.
Правейки това упражнение всеки ден, можете доста бързо да постигнете намаляване на краката. И освен това.
Тази процедура оказва помощ даже и за възстановяване на зрението, тъй като в региона на сухожилията на коленете се намират точки, които дават отговор за вярното действие на черния дроб, бъбреците и очите.
Ходенето на колене се предлага със затворени очи - резултатът ще бъде още по-силен!
Ходенето на колене оказва помощ в битката със болесттите на бъбреците и черния дроб.
Работата е в това, че на възглавничките на коленете се намират точки, които е потребно да се подтикват при проблеми с вътрешните органи.
Китайската медицина признава това упражнение като лекарство против всички заболявания!
И това е забавно - Помогни си самичък: Масаж на корема очиства токсините в тялото - още по тематиката четете на най-хубавия здравен уебсайт zdrave.to
За това упражнение трябват 15-20 минути всеки ден, просто по този начин резултатът ще бъде видян.
Как се прави упражнението:
Правете го на пода, под коленете поставете меко одеало или юрган. Движете се постепенно, като ползвате само коленете си.
От претоварване на ставите на колената, първоначално може да изпитате болежка. Когато мускулите на краката задоволително се стегнат, болката ще изчезне.
Правейки това упражнение всеки ден, можете доста бързо да постигнете намаляване на краката. И освен това.
Тази процедура оказва помощ даже и за възстановяване на зрението, тъй като в региона на сухожилията на коленете се намират точки, които дават отговор за вярното действие на черния дроб, бъбреците и очите.
Ходенето на колене се предлага със затворени очи - резултатът ще бъде още по-силен!
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ