Тези симптоми издават дефицит на витамин Д
Адекватният банкет на витамин D оказва позитивен резултат върху действието на имунната система.
Списание Nutrition Research разгласява резултатите от изследване, съгласно което дефицитът на витамин D е доста по-често срещан проблем, в сравнение с множеството хора си мислят. Учените стигат до извода, че повече от 40% от възрастните се сблъскват с този проблем.
Коментираният витамин освен усъвършенства действието на имунната система, само че и контролира равнището на калций в кръвта, което е жизненоважно за здравето на костите.
Учените настояват, че дефицитът на витамин D се демонстрира по разнообразни способи. Те разпознават три основни параметъра.
Умора
Според данните, оповестени в списанието Medicine, дефицитът на витамин D способства за непрекъсната отмалялост, уязвимост, главоболие и меланхолия. Това се дължи на обстоятелството, че той извършва функционалността на централен регулатор на доста хормони в нашето тяло.
Болка в костите
Този витамин играе доста значима роля за положението на костите, а неговият недостиг предизвика понижаване на костната маса, развиване на остеопороза и други проблеми, произлизащи от нейното съкращаване.
Мускулни конвулсии
Също по този начин учените са открили, че съответното количество витамин Д е витално значимо за поддържане на положително положение на мускулите: неналичието му води до болежка, конвулсии, мускулна уязвимост и чести контузии.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Списание Nutrition Research разгласява резултатите от изследване, съгласно което дефицитът на витамин D е доста по-често срещан проблем, в сравнение с множеството хора си мислят. Учените стигат до извода, че повече от 40% от възрастните се сблъскват с този проблем.
Коментираният витамин освен усъвършенства действието на имунната система, само че и контролира равнището на калций в кръвта, което е жизненоважно за здравето на костите.
Учените настояват, че дефицитът на витамин D се демонстрира по разнообразни способи. Те разпознават три основни параметъра.
Умора
Според данните, оповестени в списанието Medicine, дефицитът на витамин D способства за непрекъсната отмалялост, уязвимост, главоболие и меланхолия. Това се дължи на обстоятелството, че той извършва функционалността на централен регулатор на доста хормони в нашето тяло.
Болка в костите
Този витамин играе доста значима роля за положението на костите, а неговият недостиг предизвика понижаване на костната маса, развиване на остеопороза и други проблеми, произлизащи от нейното съкращаване.
Мускулни конвулсии
Също по този начин учените са открили, че съответното количество витамин Д е витално значимо за поддържане на положително положение на мускулите: неналичието му води до болежка, конвулсии, мускулна уязвимост и чести контузии.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ