Ходене Може - Новини

... българското издание на италианското списание L’Europeo. Депутат в 40-ото НС (2005 – 2009) и от 45-ото насам в групата на ГЕРБ-СДС,  почетен председател на движение „Гергьовден“.

... разбирането, че редовната умерена до енергична физическа активност е един от най-важните фактори за поддържане на добро здраве и качество на живот в напреднала възраст.

... of exercises to start to get at that personalization, that what is the optimal dose, Оптималният тип за предотвратяване на когнитивен спад “, казва Барха.

... физическа активност, като изтъква ролята дори и на прости дейности с ниска интензивност, каквото е ходенето пеша, в предпазването от развитие на рак, пише lifestyle.bg.

... физическа активност, като изтъква ролята дори и на прости дейности с ниска интензивност, каквото е ходенето пеша, в предпазването от развитие на рак, пише lifestyle.bg.

... съвети за физическа активност, като изтъква ролята дори и на прости дейности с ниска интензивност, каквото е ходенето пеша, в предпазването от развитие на рак.

... от 10 000 стъпки и предприемането на ходене с по-висока интензивност може да бъде свързано с по-нисък риск от развитие на деменция“, казва Емануел Стаматакис. 

... да намерите точната дължина на пръта за вашето тяло, тъй като тогава ще можете да извлечете ползите. Имате ли история, която да споделите? Имейл: [email protected]

... е да говорите с личния си лекар. Можете също да намерите повече информация относно деменцията тук. Имате ли история за споделяне? Изпратете имейл на [email protected]

... нива на фитнес, като същевременно се наслаждават на предимствата на това да бъдат заобиколени от природата." Имате ли история за споделяне? Можете да изпратите имейл

... на краката. След това ускорете темпото на замаха с ръка, за да получите повече сила. Имате ли история, която да споделите? Изпратете имейл на [email protected]

... движите само 21,43 минути всеки ден от седмицата, вие намалявате риска от смърт от каквото и да било с една трета. Заслужава си усилията, нали?

... да бъде направено правителство."И двете партии показаха, че могат да правят компромиси, че може да се намери някаква форма на разбирателство, макар и много крехко.

... лимфни възли), укрепва физическия тонус, намалява болезнените възприятия (ефектът „NOcebo“) и няма никакви неблагоприятни ефекти за пациентите. Според някои изследвания скандинавското ходене подобрява депресивни състояния.Източник

... се прилагат 30-минутни кардио тренировки три пъти в седмицата (може и по-често). Като поне веднъж в седмицата използвайте ходене със сменящ се ритъм.А сега напред!

... на червата, загуба на тегло без причина, силна необяснима умора, болка или спазми в корема. Диария, запек, подуване на корема също не са изключени като симптоми.

... провери дали те могат да предложат подобни възможности, а освен това се надява да има поне две състезания по спортно ходене между септември и ноември.

... нашите служители беше разпоредено по високоговорящите устройства на патрулните автомобили да се предупреждават гражданите да не се струпват на едно място, а да се прибират".

... умерена активност увеличава нивата на хормона при мъжете, но не и при жените. Вероятно причината е, че жените били активни средно по 20 минути дневно.

... общото здравословно състояние на пациентите си заедно с други изследвания. Изследване от 2013 г. показа, че бързото ходене намалява сърдечносъдовите рискове и така удължава живота.

... Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ СЕ Редактор: Христо Боснев Източник:      спорт фитнес тренировка бързо ходене