Форма Здрави - Новини

... изразена.С малко постоянство и балансиран режим зимата може да се превърне в подходящ сезон не само за почивка, но и за изграждане на здравословни навици.

... като йога. Загубата на килограми е сигурна, но за да се избегне йо-йо ефект, в следващите дни избягвайте големи порции, мазни храни и сладки изделия.

... индивидуалните цели. Отслабване, тонизиране, задържане … Ако искаш да качваш, да си масивен и як, без добавки няма да стане / бързо

... които могат да повлияят на тяхното здраве и благополучие.Ето някои основни насоки, които се споделят от привържениците на тази идея. Вижте ги в нашата :

... ни и ще бъда щастлива, ако успеем да увеличим броя на дамите, които успяват да направят това за себе си. Затова: „Доведи я“! iStock/Getty ImagesСпорт

... Организмът ни се нуждае от захар, но има много по-добри избори от рафинираната – например не толкова сладки плодове (ябълка, грейпфрут), малко количество мед, стевия.

... мазнини – активизирано, но и ще знаете как и кога точно да я пиете, за да почерпите възможно най-много ползи от нея“, казва Страхил Иванов.

... стреса, но пък често страдате от киселини в стомаха. Чайовете, които ще се отразят добре на вас, са жен-шен, мате и зелен чай с джинджифил.

... След пиене болният трябва да се разхожда в продължение на половин час. Прилагайте тези рецепти и ще си гарантирате дълъг и щастлив живот без болка. Инфо: ретро

... ядат достатъчно жълти/оранжеви плодове и зеленчуци.Те съдържат алфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин, лутеин/зеаксантин и хесперидин.Добри са за здравето на очите, имунната система и растежа ни.Инфо: Detox Foods

... в профила си във Фейсбук и публикува фотография от тенис корта. 62-годишният лидер на ГЕРБ Борисов е бивш спортист със слабост към тениса и футбола.

... Напред към една по-щастлива, по-здравословна и по-добра нова година.   Автор: д-р Кент Брадли, главен директор по здравни въпроси и правилно хранене към Herbalife Nutrition

... и имат няколко ползи за здравето. Те са заредени с антиоксиданти, които помагат за повишаване на имунитета и предотвратяват различни сърдечно-съдови заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... от късметлиите с бърз метаболизъм и високи енергийни нужди – веднага си взимайте йогурт Olympus 10%. Приятен апетит и да знаете, че малко ви завиждаме!

... на кръвообращението*Увеличаване на лимфната циркулация*Повишена скорост на метаболизма* По-стегната кожа*Изглаждане на подкожните тъкани*Премахване на вредните метаболитиВсяка от изредените ползи е ключова за премахването на целулита.

... се разходете, отидете на масаж, занимавайте се с йога или медитация, подремнете си. Грижете се за себе си възможно най-добре. Obekti.bg тагове диети форма здраве