Фастингът - Новини

... регулацията на метаболизма и увеличаването на продължителността на живота. Проучването показва и някои странични ефекти от фастинга като проблеми с костите и по-висок риск от исхемичен инсулт.

... регулацията на метаболизма и увеличаването на продължителността на живота. Проучването показва и някои странични ефекти от фастинга като проблеми с костите и по-висок риск от исхемичен инсулт.

... постоянно ежедневно проследяване или ограничаване на калориите. То може да бъде жизнеспособна, основана на доказателства алтернатива за управление на килограмите при възрастни с наднормено тегло.

... постоянно ежедневно проследяване или ограничаване на калориите. То може да бъде жизнеспособна, основана на доказателства алтернатива за управление на килограмите при възрастни с наднормено тегло.

... живот.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

... домати, краставици и зехтин– Вечеря (19 часа): Печена риба с броколи и киноаПо време на фастинг е важно да се отделя специално внимание на хидратацията.

... зехтин - Вечеря (19 часа): Печена риба с броколи и киноа По време на фастинг е важно да се отделя специално внимание на хидратацията.  

... фастинг е важно да се отделя специално внимание на хидратацията.iStockВсеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня.

... хранително разстройство.Ако обичайно страдате от постоянно или инцидентно ниско кръвно, имате склонност към световъртеж, храненето на големи интервали и гладуването като цяло не са здравословни.

... криза, отколкото онези, които се хранят в прозореца от над 16 часа на ден. Точно обратното - много по-вероятно е това да не се случи.

... които откриват ползи от ограниченото във времето хранене за сърдечно-съдовото и метаболитното здраве. Затова препоръчват добре да помислим, ако решим да отслабваме чрез фастинг, предаде lifestyle.bg. 

... от много предишни, които откриват ползи от ограниченото във времето хранене за сърдечно-съдовото и метаболитното здраве. Затова препоръчват добре да помислим, ако решим да отслабваме чрез фастинг.

... времеви прозорец. По-малкото храна означава и по-трудно постигане на нормалните за всяка жена пропорции на макроелементи, които са изключително важни за нормалната секреция на хормони.

... реагирало, а на другия не. Това не означава, че имате недостатъци. Това просто означава, че това не е това, от което тялото ви се нуждае".

... реагирало, а на другия не. Това не означава, че имате недостатъци. Това просто означава, че това не е това, от което тялото ви се нуждае".

... трябва сериозна детоксикация, а фастингът е добър начин да постигнете това. Но той, освен своите плюсове, носи и някои странични ефекти със себе си.  

... на режима, защото това е истински риск за здравословното им състояние. Някои от тях са бременност, при подрастващи, ниско кръвно налягане, заболяване на стомашно-чревния трак.

... организма си два дни за разтоварване. Петте дни е добре да приемаме до 2000 калории дневно, а в останалите два - не повече от 500-600.