Умора Защо - Новини

... Умората вече не е само сезонна. Психолозите говорят за добра и лоша умора – едната носи удовлетворение, другата изтощение.  

... назначи прием на: - незаменими мастни киселин;, - фолиева киселина; - витамини С, В12, магнезий, цинк; - L-триптофан и L-карнитин; - коензим Q10. Източник: econet

... без остатък, а после да си облека цивилни дрехи, да хвана децата си за ръце и да тръгна с тях на разходка. За това мечтая."

... натрупване на серотонин. "Просто я изтърпяваме за 3-5 дни и след това психиката е настроена. Нищо не застрашава здравето – просто преход", каза Веселин Герев.

... енергията си и ще се насладим пълноценно на пролетните месеци. За още новини вижте Присъединете се към нашия  Балансиран живот! Здравето зависи от правилно хранене, уелнес и профилактика

... подлагат тялото на допълнителен стрес. Недостиг на витамини  Недостатъчното количество витамини и минерали предизвиква сънливост, понижаване на работоспособността, лесна умора, особено в края на работния ден.

... промяна на зрението.„Родителите ви са били прави, не търкайте очите си. Ако имате проблеми със сърбеж в очите, запишете си час в местния очен кабинет". 

... на настроението и цялостната жизненост, което води до постоянно чувство на умора. Източник: actualno   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... не се самокритикувате, да не се обезценявате, а да се прегърнете силно и да хванете за ръка това, което животът ви иска да преживеете! Източник: cluber.com.ua

... може да причини дълъг Covid, който може да е с редица последствия в продължение на години. Ето защо, добре е винаги да имаме "едно наум".

... може да причини дълъг Covid, който може да е с редица последствия в продължение на години. Ето защо, добре е винаги да имаме "едно наум".

... тестове - поставете ръка до лицето си, издишайте и подушете.Има още един начин - ако имате близки, много близки приятели, попитайте ги дали миришете.По темата

... се унасяте. Представяйте си приятни картини или предмети, които искате да си купите, унасяйте се във вълшебни спомени и няма да забележите, кога ще заспите.

... да се подобри, след като идентифицирате основната причина(и) и направите подходящ начин на живот и диетични корекции – или получите правилното лечение за медицински състояния.

... 6. Балансирайте храненията си, за да не се чувствате уморени след хранене 7. Консумирайте стимулиращи напитки разумно 8. Излагайте се на ярка светлинаОще от автора:    

... - настроението ще се подобри и постепенно хората ще могат да се върнат към нормален и по-енергичен начин на живот", твърди Кузменко. Още от ЗДРАВЕ:

... да влоши положението, защото при депресия той ще отрича. Потърсете специалист, който да разговаря с него и установи какво го притеснява и причинява меланхолията му.

... ми? Ще видим през лятото. Ако дойде оферта, ще седнем с ръковоствтоо на Ботев и ще решим какво ще правим. Дотогава имаме финал за Купата".

... допринасят за безсънието и изтощението ни. 4. Неприятното е, че лекарствата, с които се третира депресията, също могат да станат причина за усещане на умора.

... има повече дни постоянно слънцегреене, за да може да се задейства биомеханичният механизъм в нервната клетка и да се задвижи този психичен процес", посочи психиатърът.