Техники Със - Новини

... е предпоставка за добро психическо и физическо здраве. Тя отправи покана за следващо гостуване към д-р Боряна Тодорова, което да се случи през тази есен.

... прекарвате по-малко време в седнало положение, като по този начин не само ще подобрите състоянието на кръвоносните си съдове, но и ще станете по-малко тревожни.

... главоболие, гадане, лош сън и проблеми с концентрацията. В екстремни случаи стресът може да предизвика безпокойство, което ви кара да си глътнете езика на изпит.

... преосвещенство Епископ Арсений.След официалната министърът и официалните гости наблюдаваха зрелищни демонстрациите на способности на военнослужещите от СКСО, които изпълниха специализирани ръкопашни техники и парашутни скокове.

... в тези сюжети, но те „плачат“ за прокурорско внимание и разследване от страна на специалните служби. Съмненията ги има отдавна, но отговорите ги няма. Фрог нюз

... си Кейт Мидълтън и принц Уилям. Освен Ричи, в състава на концерта участваха още Кейти Пери, Никол Шерцингер, Андреа Бочели и Take That. автор: СЛАВА...

... време на работа, давайте си малки почивки, в които да послушате някое любимо парче. Това със сигурност ще ви извади от стреса на работния ден.

... прекалено големи нива на напрежение, се опитайте да се отпуснете с някои от тези техники. Резултатите ще ви изненадат и ще се почувствате значително по-добре.

... стреса – чрез вглъбяване и тихи дейности или в навън, в компания? И какви причудливи, лично ваши си техники използвате за разтоварване от ежедневните тревоги?

... един от следните варианти:– да намалите силата на действие на източника на стрес;– да промените начина, по който реагирате на стресора;– да направите и двете..large-leaderboard-2-multi-141{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;min-height:250px;min-width:250px;padding:0;text-align:center!important}

... е да стигнете до 5 вдишвания за 60 секунди. Щом можете да направите това, ще се почувствате много по-добре.Дайте шанс на тези чудесни техники!Инфо: https://zdraveikrasota.bg

... хубавото какао, се смята, че оказва влияние върху ендорфините и серотонина – невротрансмитери, които ни помагат да бъдем доволни и щастливи.Четете повече по темата в 

... негативния вътрешен диалог, който се върти в главата ви, опитайте се за 2-3 секунди поне да отпуснете езика в устата си.Повече по темата четете в

... на хубавото какао, се смята, че оказва влияние върху ендорфините и серотонина – невротрансмитери, които ни помагат да бъдем доволни и щастливи.  Снимка: istock По материали от brightside.me

... на книгите „Забравените оръжия", първа и втора част, консултант и треньор за множество исторически възстановки, основател на школи за деца и възрастни в Северна България.  

... вече доста време. Може би единствената причина Аделина да не се преквалифицира е, че любовта към бижутата се съревновава с тази към журналистката, пише "Уикенд".

... От мизерията в Латинска Америка до върховете в „Билборд” Когато височината е в полза на жената Евтино и лесно: Как да преобразим банята за минути

... избирам подходящите съставки, след това внимателно ги нарязвам, подготвям ястието, бавно и с удоволствие го изяждам.“Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова