Страна Спим - Новини

... накрая, при бременни жени, особено тези в третия триместър на бременността, спането на лявата страна помага за бързото изпразване на стомаха, намалявайки отока и насърчавайки доброто кръвообращение.

... по-спокойна и позитивна среда за сън. Бъдете здрави!Подбрал и изготвил за всички читатели на Trafficnews.bg от езотеричния и астрологичен анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa. 

... здраво сърцеДокторите са категорични в едно - недостатъчният сън и лошото му качество имат по-пагубни последствия за сърцето, отколкото позата, в която спим, пишат HealthLine.

... здраво сърце Докторите са категорични в едно - недостатъчният сън и лошото му качество имат по-пагубни последствия за , отколкото позата, в която спим, пишат .

... вашия лекар - но ако сте се погрижили за добра настройка за спане и променяте позицията си през нощта, това може да подобри вашия сън.

... е най-удобно да спите. Ако статията ви е харесала, може да ни последвате и споделите публикацията с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!

... чрез по-добро подравняване на врата и гърба като така се облекчава натиска върху гръбнака ни. Смяната на страните също може да носи ползи за здравето.

... важно е да вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото си и трябва да спите в поза, която ви помага да ссе наспите по най-добрия начин.

... е да вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото си и трябва да спите в поза, която ви помага да ссе наспите по най-добрия начин. източник:  Снимка: Pixabay

... хора със сърдечна недостатъчност и някой, който е претърпял инфаркт. В това положение сърцето е под повишено налягане и това може да повреди отслабения орган.

... ви напомня, че трябва да промените позата си. Направете го и сами ще усетите, че по този начин ще се чувствате много по-здрави и щастливи!

... също така да запазите приглушена светлина от дясната си страна, което кара тялото ви естествено да иска да се отвърне от нея.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... извивка на гръбнака, което причинява всеобщо неудобство. Това оказва натиск върху ставите и мускулите, което може да предизвика болка, изтръпване и изкривяване. Още от ЛЮБОПИТНО:

... човек спи. Най-важното е да следите тялото си, да не преяждате през нощта и да се опитвате да се отървете от тревожните мисли, пише zdrave.to.

... като протеини, глюкоза и метаболити. Ето защо не забравяйте, че основното предимство на спането на лявата страна е доброто функциониране на лимфната система. Източник: "Струма"

... ни, като протеини, глюкоза и метаболити. Ето защо не забравяйте, че основното предимство на спането на лявата страна е доброто функциониране на лимфната система.