След Пости - Новини

... достатъчно фибри и сезонни продукти – остава най-добрият подход. Така организмът се адаптира плавно след постите, без излишен стрес и без риск от храносмилателни проблеми.

... месото. То и витамин B12, които не се намират в растителните храни, могат да се допълват с обогатени храни или добавки, но препоръчани от лекар.

... разговора специалистът напомня, че здравето е комбинация от физическа активност и психическо равновесие. „Здрав дух, здраво тяло“ – остава най-добрият съвет, който важи и по празниците.

... а добрият дух от своя страна се отразява положително и на тялото. Присъединете се към нашия  Търговците са длъжни да доставят рекламираните стоки от Великденските си реклами

... яйца. „Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... вода в тялото и прави отоци, което натоварва сърдечно-съдовата система“, посъветва тя.  Последвайте ни за още актуални новини в Google News ShowcaseПоследвайте btvnovinite.bg във VIBERПоследвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAMПоследвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK 

... и яйца.„Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... яйца. „Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... яйца. „Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... които са постили, но и тези с храносмилателни проблеми трябва да продължат с по-малки количества от различните ястия и да има интервал между отделните хранения.

... които са постили, но и тези с храносмилателни проблеми трябва да продължат с по-малки количества от различните ястия и да има интервал между отделните хранения.

... още проф. Георгиева."По-малко от всичко" е правилният подход, за да не получим стомашно-чревни проблеми, да приемаме повече течности и да правим по-чести разходки сред природата.

... натоварва организма ни и може да доведе до животозастрашаващи състояния, предупреждава д-р Даков. Препоръчително е алкохолните напитки да се консумират умерено и с големи количества вода. 

... се след обилно хранене. Важното е хората да обръщат внимание на своето тяло, както и на симптомите, които възникват, за да потърсят лекарска помощ навреме.

... се след обилно хранене. Важното е хората да обръщат внимание на своето тяло, както и на симптомите, които възникват, за да потърсят лекарска помощ навреме.

... се след обилно хранене. Важното е хората да обръщат внимание на своето тяло, както и на симптомите, които възникват, за да потърсят лекарска помощ навреме.

... нужда да прибягват до глад или системно гладуване. Бих заключила, че храната е един своеобразен вид „гориво“, което ни позволява да извършваме ежедневните си дейности.

... нужда да прибягват до глад или системно гладуване. Бих заключила, че храната е един своеобразен вид "гориво", което ни позволява да извършваме ежедневните си дейности.

... бекон. Хубаво ги омесете и покрийте с домакинско фолио, след час отново ги объркайте. След още час може да се пекат на добре загрята скара.

... принцип.И храната, и алкохолът трябва да се консумират с мярка, забравете за препълнените чинии, за да не си развалите празниците, категорична е д-р Весела Михнева

... обилната трапеза. „На 25 декември сигурно ще дояждаме това от вечерта, предимно постни яденета. Вече съм на възраст, когато не наблягаме много на мръвките. Предпочитам риба“.

... яйца. „Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... И храната, и алкохолът трябва да се консумират с мярка, забравете за препълнените чинии, за да не си развалите празниците, категорична е д-р Весела Михнева.  

... празничното издание на „Светът на здравето“ с д-р Неделя Щонова навръх Коледа – тази неделя (25 декември) от 11:30 ч. само по bTV! автор: СЛАВА...

... ориз, киноа, елда, нахут, ядки, семена, веган протеин, зеленчукови и плодови смутита, постът може да бъде много полезен и да се постигне детокс на тялото.  

... трапеза. „На 25 декември сигурно ще дояждаме това от вечерта, предимно постни яденета. Вече съм на възраст, когато не наблягаме много на мръвките. Предпочитам риба“.

... трапеза. „На 25 декември сигурно ще дояждаме това от вечерта, предимно постни яденета. Вече съм на възраст, когато не наблягаме много на мръвките. Предпочитам риба". Източник: БНР

... с т.нар. тежки въглехидрати като картофи, ориз и боб; не прекалявайте с алкохола и непременно пийте много вода, защото това повишава качеството на храносмилателната система.

... с т.нар. тежки въглехидрати като картофи, ориз и боб; не прекалявайте с алкохола и непременно пийте много вода, защото това повишава качеството на храносмилателната система.

... обилната трапеза. „На 25 декември сигурно ще дояждаме това от вечерта, предимно постни яденета. Вече съм на възраст, когато не наблягаме много на мръвките. Предпочитам риба“.

... яйца. „Яйцата, разбира се, в този период ще ги включим и ще ги приемем под формата на традиционна баница или коледни сладки“, допълни проф. Байкова.

... е да се пости не повече от 30-40 дни, но бременни жени и малки деца е най-добре изобщо да не постят, допълни още д-р Томова.

... с т.нар. тежки въглехидрати като картофи, ориз и боб; не прекалявайте с алкохола и непременно пийте много вода, защото това повишава качеството на храносмилателната система.

... заедно с любимите хора е добре да помислим за нашето здраве, за да може да се наслаждаваме на още много празници за напред, заключва ендокринологът.

... заедно с любимите хора е добре да помислим за нашето здраве, за да може да се наслаждаваме на още много празници за напред, заключва ендокринологът.

... новина в PETEL.BG!Изпращайте вашите снимки на [email protected] 24 часа в денонощието! Публикувай директно сам без цензура във "Фейсбук" групата ТИ, РЕПОРТЕРЪТ! Снимай и пускай всичко интересно!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html

... заедно с любимите хора е добре да помислим за нашето здраве, за да може да се наслаждаваме на още много празници за напред, заключва ендокринологът.

... заедно с любимите хора е добре да помислим за нашето здраве, за да може да се наслаждаваме на още много празници за напред, заключва ендокринологът.