... пълноценният сън е приятел номер едно на човека при отслабване. Затова и направете график, който да следвате и имате достатъчно дни за тренировки и почивка.
... пълноценният сън е приятел номер едно на човека при отслабване. Затова и направете график, който да следвате и имате достатъчно дни за тренировки и почивка.