Ползи Фигурата - Новини

... това хранително вещество по естествен път, чрез менюто ви: риби, като сьомга, скумрия и риба тон съдържат витамина, както и продукти, като яйца и гъби.

... се също, че оризовият оцет помага за по-доброто усвояване на полезните хранителни вещества от консумираните продукти. За отслабване се препоръчва оцет от кафяв ориз.  

... Вниманието трябва да е насочено към това гърбът да остане изцяло прав, като само кракът се движи. Стъпалото може да е в шпиц или контрашпиц.

... големи мускулни групи прави магарешките ритници едно прекрасно упражнение за стягане не само на дупето и бедрата, но и на корема, гърдите, гърба и ръцете.