Ползи за фигурата и здравето от упражнението „магарешки ритник“
„ Магарешки ритник “ е едно известно упражнение , което има доста изгоди. То е ориентирано най-вече към оформяне на дупето, бедрата и седалището, само че има редица изгоди за фигурата и здравето като цяло. Въпреки че упражнението е ориентирано към избрана му...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ