Ползи Тиквата - Новини

... на храносмилателната система.Повдига настроението и качеството на съняТиквените семки са източник на триптофан, аминокиселина, която подпомага производството на серотонин - невротрансмитер, регулиращ настроението и съня.

... на храносмилателната система. Повдига настроението и качеството на съня Тиквените семки са източник на триптофан, аминокиселина, която подпомага производството на серотонин - невротрансмитер, регулиращ настроението и съня.

... време за тиквата, тъй като тя може да бъде включена в множество вкусни и питателни ястия. Ето няколко от най-популярните и вкусни начини за консумация:

... да се използва в рецепти за хляб, палачинки и мъфини. Независимо как ще я приготвите, тиквата ще внесе вкус и здравословни ползи във вашето меню.     

... и суровата тиква могат да бъдат опасни за хората, които страдат от гастрит, язва на стомаха и на дванадесетопръстника, както и за страдащите от диабет.

... хладилника за употреба в рамките на една седмица или можете да я замразите. Като цяло, най-добре е да сготвите тиквата във фурната преди замразяване.

... Но тиквата помага и за това кожата и косата ни да бъдат по-здрави и красиви. Как и защо да не пропускате да я консумирате, :

... при захарен диабет, ниска киселинност на стомаха, язва, гастрит и дуоденална патология. Ако често имате чревни колики, препоръчително е да спрете да ядете тиква изобщо.

... в превенцията на рак. Витамин А участва в регулирането на деленето на клетките, което е съществено за предпазване от образуване на злокачествени изменения в тях. 

... да я подправите със сол и черен пипер и да я изпечете във фурната. Много хора също обичат да правят тиквена супа, особено през зимата.

... на прясната тиква. Възползвайте се от нейните качества, здравословни хранителни вещества и цялостни ползи за здравето по време на бременността и след нея. Снимка: iStock

... мускулитеКалият в тиквата е важен минерал, който подобрява функцията на мускулите. Семената на тиквата са чудесен доставчик на важни за изграждането на мускула аминокиселини. /az-jenata.bg

... Калият в тиквата е важен минерал, който подобрява функцията на мускулите. Семената на тиквата са чудесен доставчик на важни за изграждането на мускула аминокиселини.  

... мускулите Калият в тиквата е важен минерал, който подобрява функцията на мускулите. Семената на тиквата са чудесен доставчик на важни за изграждането на мускула аминокиселини.