Полезни Слънчогледовите - Новини

... диабет тип 2. Въпреки това е важно да имате предвид тяхното калорично съдържание и потенциалните странични ефекти, които могат да възникнат, ако се консумират прекомерно.

... хора са имали реакции към следи от количества в маслото. Със слънчогледови семки може да приготвите различни соленки и крекери, които ще станат по-полезни и хранителни.

... много дълго време, защото люспите ги пазят от вредни въздействия. Не си купувайте белени семки, защото в тях се окисляват мазнините, което е много вредно.

... да ги използвате вместо брашно, за да оваляте месо например, за панировка - те ще добавят невероятен вкус към рибата. Съхранявайте ги най-добре в хладилника

... играе съществена роля за проводимостта на нервните импулси от нервната система към мускулите, включително сърцето, което регулира работата му, балансира сърдечния ритъм и кръвното налягане.

... нивата на кръвната захар при хора с диабет.Отново такава връзка откриха направените изследвания. По материали на Eat this, not that.... Прочетете целия материал в cash.bg

... ядете 100 грама слънчогледови семена всеки ден, тогава можете да предотвратите не само атеросклероза, но и инфаркт на миокарда и да понижите холестерола в кръвта.

... Съществуват различни теории относно това полезни или вредни са слънчогледовите семки, които всички толкова обичаме.