Полезна Мозъка - Новини

... налягане с 3 mmHg и  диастоличното (долно) кръвно налягане с 1 mmHg. За значителен ефект обаче чаят трябва да се пие повече от три месеца.

... постоянна дигитална стимулация може да е време да преосмислим нашето отношение към скуката и да я приемем като ценен инструмент за поддържане на мозъчното здраве.

... незаети моменти може да насърчи по-внимателен подход към ежедневието, където периодите на бездействие се разглеждат като възможности за вътрешен растеж и обновление.Превод: GlasNews.bg / Снимка: Freepik

... съдържание на антиоксиданти, като Средиземноморската диета, се свързват с подобрения в тези области, което води до намаляване на мозъчните възпаления и подобряване на когнитивните функции.

... нива се откриват при дълголетни, по-големи риби като риба меч и акули.Когато купувате риба, търсете устойчиво отглеждана риба.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... на тревожността и стабилизиране на емоционалния фон за известно време“, обясни експертът. Освен че намалява реакцията на стрес, дъвката насърчава по-бързата мозъчна функция, което ви позволява да се справяте по-ефективно със задачите, обобщи Степанов.

... обясни експертът. Освен че намалява реакцията на стрес, дъвката насърчава по-бързата мозъчна функция, което ви позволява да се справяте по-ефективно със задачите, обобщи Степанов.Инфо: БГНЕС

... информация или да се концентрира върху изпълнението на сложни задачи в ограничено време - този фактор провокира стресова реакция в комбинация с високо когнитивно натоварване.

... на камъните. Засега това се потвърждава само от експерименти върху плъхове, при които екстрактът от семена от магданоз подобрява функционирането на отделителната система, пише zdrave.to.

... казано, предпочитам да прекарам 30 минути в упражнения, отколкото в дрямка, вероятно ще препоръчам и на майка ми да го прави.", допълва експертът.    

... на мозъка". Учените не са изследвали директно дълбокия сън в средата на деня, но според тях науката сочи по-скоро към отрязък от половин час за спане.

... като човек е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен. 

... е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен, допълва БТА. 

... доставят 14 грама захар. Повечето плодове са с нисък гликемичен индекс, така че освобождават бавно енергията и това няма да доведе до увеличение на инсулина.

... позволява да открием мястото си в света. Тишината усилва размисъла над себе си. Тя променя мозъка, променя и живота. Неслучайно казват, че е злато.Инфо: https://www.obekti.bg

... много други изследвания, ефектът от нея се смятал за пренебрежим. Още веднъж откритията били показателни. Всички звуци имали краткотраен неврологичен ефект. За разлика от тишината.

... Освен това физическото и психичното здраве могат да повлияят върху ежедневната активност и резултатите на тестове за запаметяване и когнитивни способности", уточнява експертката. Източник: Мениджър Нюз

... за зъбите, миенето на зъбите, ходенето на зъболекар с честотата, която се препоръчва, тези видове дейности си заслужават. Те са повече от козметични", казва Прабхакаран.

... като грижата за зъбите, миенето на зъбите, ходенето на зъболекар с честотата, която се препоръчва, тези видове дейности си заслужават. Те са повече от коз

... Чешки неврофизиолози разкриха ползата от на Моцарт за мозъка. Прочетете целия материал в cash.bg

... позволява да открием мястото си в света. Тишината усилва размисъла над себе си. Тя променя мозъка, променя и живота. Неслучайно казват, че е злато. /obekti.bg

... са свързани с много болести, загубата на памет и дори Алцхаймер. Нашето проучване показва защо е много важна и позицията, в която спите", завършва ученият.