Полезен Плод - Новини

... желе, конфитюр и компоти. Конфитюрът от дюли има уникален вкус и е силно ароматен. Също така българите много обичат да приготвят греяно вино с дюли.

... паметта. Холинът също така помага да се поддържа структурата на клетъчните мембрани, подпомага предаването на нервните импулси, спомага за усвояването на мазнините и намалява хроничните възпаления.

... намалява риска от възпалителни заболявания като диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... на имунната система. Витамин С помага за стимулиране на производството на бели кръвни клетки, които са защитната система на организма срещу инфекции и заболявания.  

... имайте предвид, че въпреки че всяка предоставена информация относно ползите за здравето, препоръчваме да се консултирате с практикуващ лекар, ако имате някакви специфични здравословни проблеми.

... много полезен за мозъка. Именно затова много хора наричат салака плод на паметта. Помага за здравето на очите и при лошо храносмилане. Има антиоксидантни свойства.

... здравна организация (СЗО) препоръчва на възрастните хора да консумират дневно поне 3,5 грама калий и по-малко от 2 грама натрий (5 грама сол), отбелязва ЮПИ.

... и при ангина. Те са доста полезни за очите и кожата заради наличието на витамин А. Също така предпазват клетките от свободните радикали и помагат при кървящи венци.

... спомага за нормализирането на обменните процеси в клетките. Този плод не съдържа почти никакви мазнини и холестерол, което обяснява голямата му ефективност при различни диети.

... храносмилането и диуретичния ефект на динята. "Динята има повече вода, тя има диуретичен ефект, пъпешът има повече меки фибри, така че има аналгетичен ефект", каза диетологът.

... диуретичния ефект на динята. "Динята има повече вода, тя има диуретичен ефект, пъпешът има повече меки фибри, така че има аналгетичен ефект", каза диетологът.  

... диуретичния ефект на динята. "Динята има повече вода, тя има диуретичен ефект, пъпешът има повече меки фибри, така че има аналгетичен ефект", каза диетологът.  

... въглехидратите, а това стабилизира нивата на глюкоза в кръвта. Колкото повече фибри се консумират, толкова по-малки и плавни са скоковете в нивата на кръвната захар.

... да не повлияят на съня ви. Статията има само информативен характер и не замества консултацията с лекар. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... С, който се съдържа в малините, е необходим за силен имунитет. Фолиевата киселина е необходима за бременни жени и жени, планиращи бременност. Още от ЛЮБОПИТНО:

... зависи от индивидуалните нужди на организма и неговото състояние. Важното е единствено тези плодове да не се консумират в големи количества наведнъж. Още от ЛЮБОПИТНО:

... на червата, подпомага изхождането, полезно е и при запек. Изобилието от фибри подпомага функциите на храносмилателната система и подхранва полезните бактерии в червата.По публикацията работи:

... от които полезните бактерии в организма ни се нуждаят. Пребиотиците подхранват пробиотичните бактерии в храносмилателния тракт, като така допринасят за поддържането му в добро състояние.

... чупливостта. Наличието на витамин С и А в този плод може да допринесе за възвръщане на блясъка в косъма, както и неговата жизненост. По публикацията работи:

... ябълки на ден. Ако обаче превишите това количество, може да изпитате някои неприятни, и потенциално опасни, странични ефекти.Вижте кои са те в галерията ни. class="label-num">

... микроелементи и фибри. Като източник на антиоксиданти те подобряват усвояването и преработката на глюкоза, предотвратяват стареенето. Всичко за полезните свойства на боровинките, четете в zdrave.to

... за вашето здраве. Как да консумирате кайсиите, за да извлечете максимума от тях и какви неочаквани свойства крият четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to  

... добавяте листата от боровинка, захлупвате, прецеждате и вашата отвара е готова. Кафеникавите мушмули са подходящи за диабетиците, тъй като имат много ниско съдържание на захар.