Отслабнем Докато - Новини

... е необходимо да тренирате във фитнес", заяви той.Прекалените ограничения в храненето могат да доведат до връщане на излишните килограми и дори до появата на по-сериозни проблеми. 

... Моят съвет е: научете правилата на „Зоната“, не се вманиачавайте, не се лишавайте от нищо Така винаги ще имате хубава фигура и ще бъдете здрави.

... положението е различно – никой няма да ви се скара, ако потропвате с крака или да се въртите на стола си от време на време.

... за ограничаване на покачването на захарта в кръвта.  Лекарите обаче не пропускат да напомнят, че физическата активност и спортът са по-полезни за здравето от топлата баня. 

... Моят съвет е: научете правилата на „Зоната“, не се вманиачавайте, не се лишавайте от нищо Така винаги ще имате хубава фигура и ще бъдете здрави.Източник:

... да се почувствате сити. Опитайте да не допускате тези 4 фатални грешки и много скоро ще изглеждате по начин, за който мечтаете! Още от ЛЮБОПИТНО:

... открием много подобни начини", препоръчва д-р Пападимитракос. Относно храненето и килограмите стремежът трябва да бъде към запазването на баланс в уравнението енергоприем, равен на енергоразход. 

... развитие на атеросклероза. Ценните минерали в състава й взимат дейно участие в сформирането на костите. Освен това те поддържат в много добро състояние нервната система.

... развитие на атеросклероза. Ценните минерали в състава й взимат дейно участие в сформирането на костите. Освен това те поддържат в много добро състояние нервната система.

... на живот. Причината, поради която екипът посочва изварата като вълшебно средство за „мързеливо“ отслабване, е, че тя е главният доставчик на този протеин за организма.

... на живот. Причината, поради която екипът посочва изварата като вълшебно средство за „мързеливо“ отслабване, е, че тя е главният доставчик на този протеин за организма.

... ефект от храната – организмът изразходва повече енергия в процеса на храносмилането, което помага да се изгарят калории дори по време на съня. /РИА „Новости“

... ефект от храната – организмът изразходва повече енергия в процеса на храносмилането, което помага да се изгарят калории дори по време на съня. /РИА „Новости“

... храна и фибрите. Оставете плодовете за закуска, заради повишеното съдържание на глюкоза. Чаша кисело мляко преди лягане ще ви осигури спокоен сън и добър метаболизъм.

... Моят съвет е: научете правилата на "Зоната", не се вманиачавайте, не се лишавайте от нищо Така винаги ще имате хубава фигура и ще бъдете здрави.