Облекчаване Стреса - Новини

... части, който включва аромати като мандарина, сладък портокал, грейпфрут и лимон ще ви помогнат да изчистите ума си и да намалите стреса си. >

... материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg

... упражнения, разтягания и дълбоки вдишвания; Спазвайте балансирана диета. Правете масаж на главата, като я притискате с върховете на пръстите си; Медитирайте. Из книгата "Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот"

... абонаментни планове, например. Други производители на дъвки експериментират с изскачащи реклами, които напомнят на клиентите да добавят дъвки към своите поръчки за доставка на храна.

... издишвате, отмива напрежението и безпокойството. Можете да си кажете: „Издишване на напрежение и безпокойство“. С тези дихателни техники ще се освободите завинаги от стреса и напрежението.

... нещо.""Чуваш това през цялото време .. Това е супата, в която децата плуват", каза тя. „Родителите са едно от малкото потенциални места за противовес.“Ерика Едуардс

... лекарство, съдържащо канабис, ще е необходима лекарска рецепта. Употребата на канабис за развлечение остава криминално престъпление.___Следете отразяването на AP за войната в Украйна на https://apnews.com/hub/russia-ukraine

... и пречи на ежедневието ви или се влошава с течение на времето, важно е да потърсите помощ от медицински специалист или специалист по психично здраве.

... палците. Изпълнявайте мудрата толкова дълго, колкото искате, а за допълнително спокойствие можете да затворите очи и да практикувате дихателни упражнения, за да се отпуснете напълно.

... ви създадат усещане за малка еуфория. Само внимавайте с порциите: шоколадът е висококалоричен продукт, но всяка жена може да си позволи 25 г без страх. 

... и да играете различни спортове е страхотна идея. Всяко безпокойство или обездвижване, което изпитвате в момента, има бърз и лесен лек, който ви очаква утре.  

... обаче дали устройството наистина работи или просто е скъпа и безполезна играчка. Към момента не са представени доказателства, нито за едното, нито за другото твърдение.

... изпраща сигнали на тялото да забави сърдечната честота.*Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията със специалист!

... са съобщили също, че мислят по-малко за пандемията. Авторите на проучването са установили, че дори мемета, чието съдържание е пряко свързано с Ковид-19, оказват положително въздействие.

... другата ръка и задръжте поне една минута. Правете тази техника всеки ден, за да останете спокойни и да възстановите равновесието в себе си. Снимка: brightside.me

... на другата ръка и задръжте поне една минута. Правете тази техника всеки ден, за да останете спокойни и да възстановите равновесието в себе си. brightside.me

... идеята, че когато сте напрегнати и получите болки в раменете и врата, просто си лягате на възглавницата и тя започва да ви масажира. И още: