Напълняваме Без - Новини

... е необходимо. Изберете точно този десерт, който искате. Не се опитвайте да замените шоколадово блокче с плод, в противен случай рискувате да изядете и двете.

... диетологът напомня, че шоколадът съдържа кофеин - около 40 грама в 100 грама шоколад. Колкото по-горчив е шоколадът, толкова повече кофеин се съдържа в него. 

... една здравословна, балансирана и разумна диета, която включва разнообразни хранителни вещества. Добре е да не забравяте спортуването и набавянето на достатъчно сън. Оценете тази статия

... ви весели коледни празници и се надяваме всички ние да запазим фигурите си във форма. Фотография: Pexels.com Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

... част от ястие и т.н. Освен всичко, те са "безопасни" по всяко време, както за закуска, така и за вечеря, или пък за междинно хранене.

... ценител на вкусния хляб и тестените изделия. Не минава и ден, без да си отрежем филийка - било то за сандвичи ил... Още от ЛЮБОПИТНО:

... билки. Ако през деня консумирате сандвичи, изберете пълнозърнест хляб. Но ако нямате избор, задължително прибавете към сандвича лист зелена салата или зеле. Още от ЗДРАВЕ:

... се стряскайте. Това временно повишение на теглото ще се коригира след края на цикъла. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... интимни ласки може да се отрази на емоционалното състояние. Дълги часове сън, емоционално хранене, са само част от последствията свързани с депресията. Източник: az- jenata

... можете да се съсредоточите, чувствате се леко слаби”, обяснява Жаклин Хърст и посочва: „Единственият случай, когато храната е решението на нещо, е гладът. И точка“!