Наистина Здраве - Новини

... „Това е тренировка за целия мозък.“Затова усилете музиката и се раздвижете!Четете още: 3 начина да разберете дали тренирате достатъчно усилено, за да видите реални резултати

... предпочитат капсули или прахчета, особено ако искат да приемат точни дози, но за ежедневна подкрепа лосионът, втрит в кожата, е лесен и щадящ метод.Снимки: Freepik

... градинарството. И най-важното - осъзнайте огромната полза от тези действия. Тялото ще реагира по желан от всички ни начин на това ново мислене. Източник: b17

... върху 10 000 крачки. Дори малко всеки ден е по-добро от нищо. Вместо да гоните митове, движете се с радост, когато и както можете. Снимки: Freepik

... е време да обърнем по-сериозно внимание на старите рецепти. Понякога най-добрите решения са и най-простичките. Особено когато се сервират топли и с любов. Снимки: Freepik

... киселинни храни.- Изчакайте поне 30 минути или просто изплакнете устата си с вода.- Алтернатива: Ксилитолова дъвка за свежест и защита е винаги добра идея.Снимки: Freepik

... да ни бъде по-трудно да си набавим необходимото количество само чрез храната. И все пак, те присъстват в млечните продукти, ферментиралите и богати на фибри храни.

... той винаги ще има своята музика.„Имам предвид, че това е страхотна терапия“, каза Кинг. „Но истинската терапия в допълнение винаги е най-добра. Разбрах това по-късно.“

... болката. По-доброто разбиране на всички фактори, които влияят на интероцептивните способности, може да бъде важно за разработването на по-добри методи за лечение на множество психични разстройства.

... пиар, но така и не получи отговор. Leviss напусна шоуто след скандала, но остана в светлината на прожекторите с новия си подкаст, Rachel Goes Rogue.

... изгаря мазнините? Противовъзпалителните свойства на чесъна накараха някои да вярват, че можете да изгорите коремните мазнини, ако ядете достатъчно от нещата — това не е доказано.

... Лодс пред ВВС. Медията припомня на Световната здравна организация, според които липсата на физическа активност е отговорна за 3.2 милиона смъртни случая по света за година.

... съобщават канадски медии. Премиерът на Квебек Франсоа Лего определи инцидента като "шокиращ", а канадският министър-председател Джъстин Трюдо изрази съчувствието си към пострадалите и близките на загиналите.

... Това не е учудващо, имайки предвид мощния ефект на ендорфините. Още 4 доказани ползи от смеха за здравето ще откриете на Puls.bgПо публикацията работи: Антон Асенов