Мита Здравословното - Новини

... на често срещани храни. Оказа се, че те са много. Вижте в галерията 11 неща, в които сме научени да вярваме, но всъщност е грешно.

... задоволите глада, като изпиете няколко чаши вода на празен стомах. Гладът и жаждата са коренно различни състояния на тялото. Само храната може да задоволи глада.

... калории и същата вреда за здравето.***Мит: На закуска може да се яде всичко, което искаш.Истина: Идеалната закуска е протеини + мазнини + въглехидрати + целулоза

... направата му, не е най-здравословният продукт. Но истинските виновници в случая са соевият сос, майонезата и други подобни добавки, от които се пълнее с лекота.

... на инициативата на Джейми Оливър Food Revolution, автор е и на първия по рода си интерактивен дневник-самоучител - Вкусно с усмивка: 123 кулинарни приключения.  Източник: TEDx

... Дали вечерята е толкова страшна или всичко е психология

... повече калории и това не ви засища. Яденето на парче плод осигурява фибри, които правят така, че да сте сити по-дълго и осигуряват основни витамини.

... намалява честотата на настинки при повечето хора. Въпреки това, може да помогне на тези, които предприемат екстремни физически упражнения, водещи до намаляване на имунната функция.

... на хранителни добавки преди и след тренировка като загуба на време и пари. Тя е убедена, че можете да свалите тези излишни килограми без тях.

... е категоричен, че децата не трябва да преминават на веган храни, защото те не са в състояние да осигурят на организма всички необходими полезни вещества.

... проблем - именно заради захарта ставаме "мазни". Кои са другите митове за здравословното хранене, които нанасят огромни вреди на организма ни, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.  

... е да изберете леки белтъчини – немазна риба или малко печено пуешко, плюс зелени подправки и зеленчуци с високо съдържание на вода (краставици, тиквички, домати). 

... да изберете леки белтъчини – немазна риба или малко печено пуешко, плюс зелени подправки и зеленчуци с високо съдържание на вода (краставици, тиквички, домати). /woman.bg

... вписва във всичките ни критерии. Разгледай тук и избери най-подходящия за теб. Извод: За оптимален здравословен ефект върху организма, търсете продукти, комбиниращи различни видове протеини.

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... днес е отрова, а утре - еликсир. Предлагаме ви помощ - в галерията ни ТУК можете да видите 9 развенчани мита за здравословното хранене. Към галерията