Мазнини Около - Новини

... продължават. В заключение: ✅ Интермускулната мазнина е нещо, което не се вижда в огледалото, но може да има голямо значение за здравето и дълголетието ни.

... напредък в тази посока, това би означавало ефективна борба с възрастовото напълняване, по-добър контрол върху метаболитните заболявания и съществен принос към по-дълъг и по-здравословен живот.

... ужасно, боже“.Някой друг написа: „Гледам „Дневникът на Бриджит Джоунс“ за първи път... и расизмът две минути ме разплака, 2000 филма бяха толкова смели с него.“ 

... на експертите по хранене в САЩ мъжете не трябва да консумират повече от две алкохолни напитки на ден, а жените - не повече от една.

... упражненията пред храната.Също така е важно да поддържате и изграждате мускулите си. Тренирайте с тежести, тренирайте със съпротивление като лицеви опори и коремни преси или практикувайте йога.

... складирана енергия под формата на гликоген (въглехидрати), всяка допълнителна глюкоза се пренасочва към производството на мастни киселини, които мастните клетки използват за синтезиране на триглицериди.

... за намаляване на опасността от диабет от втори тип и от сърдечно заболяване. Това се дължи на многото здравословни мазнини и антиоксиданти, които ядките съдържат.

... бихме искали да натрупваме излишно. Затова, вместо да стоим до сутринта, по-добре да си тръгнем от бара по-рано и да се разходим пеша до дома.

... имате време да изгорите калориите. Най-вече е важно да бъдете постоянни и да не се отказвате. Резултатите ще дойдат, но трябва и да имате търпение.

... изгорите калориите. Най-вече е важно да бъдете постоянни и да не се отказвате. Резултатите ще дойдат, но трябва и да имате търпение.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... мазнини. Те регулират метаболизма, кръвната захар, инсулина, работата на стомашно-чревния тракт и теглото. Фибрите освобождават от токсините и създават усещане за дълготрайна ситост. Снимки: iStock

... отношение на съдържанието апелът ни е към родителите да приучват децата какво да консумират. По-добре е сандвич, приготвен на място, отколкото пакетиран“, казва още Николов.

... нещо, което може да направите, е да се консултирате със специалист, който да ви насочи какви изследвания да направите и какъв хранителен режим да започнете.