Към Закуската - Новини

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... да се отърват от излишните килограми е, че са нискокалорични и спомагат за регулиране на теглото. Добавяйте ги към омлети, бъркани яйца, тостове и смутита.

... да се отърват от излишните килограми е, че са нискокалорични и спомагат за регулиране на теглото. Добавяйте ги към омлети, бъркани яйца, тостове и смутита.

... целия ден е включването на повече протеини на закуска. Хората, които включват протеини редовно в закуската си, имат по-добро тегло и значителни успехи в отслабването.

... тази протеинова каша, съчетана с балансирана диета и физическа активност, представлява здравословен начин за започване на деня, като същевременно допринася за дългосрочното подобряване на здравето.

... може да има ползи срещу стареенето и дълголетието, особено при проучвания върху животни. Необходими са повече изследвания върху хора, за да се потвърдят тези ефекти. 

... може да има ползи срещу стареенето и дълголетието, особено при проучвания върху животни. Необходими са повече изследвания върху хора, за да се потвърдят тези ефекти.

... да насърчи метаболитното здраве“, казва тя.Индийското орехче е най-добре да се добавя към смутита и печива. Добавете щипка към сутрешното си смути или любимите мъфини.

... 33 гр протеин. Просто подбирайте внимателно месото, което купувате, за да сте сигурно, че е качествено. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... от инфаркт и атеросклероза. Кленовият сироп намалява лошия холестерол, което понижава риска от натрупване на плаки по съдовете. Цинкът заздравява и укрепва стените на артериите.

... семена от чиа, можете да увеличите и защитите сърцето си благодарение на омега-3. Останалите ползи от консумацията на семената чиа, четете в най-полезния сайт zdrave.to