Консумираме Всеки - Новини

... 0.8 грама на килограм телесно тегло. Но ако се опитваме да свалим килограми или пък да качим мускулна маса, това количество може да варира, пише Parade.

... и много полезни вещества в състава си, а тези с добавени захари да ограничим максимално - лесен и ефективен начин по пътя към дълголетието, предава lifestyle.bg.

... че говорим за директно пресовано масло, а не за рафинирано.   Източник: Zoe Health /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... нишесте. Въпреки името си, белият шоколад всъщност не е шоколад, защото в него не се съдържа какао. Доста изненадващи факти за толкова познати продукти, нали?

... се усвоява пълноценно. Бъбреците изразходват повече енергия за преработване на тази храна. Ако прекалите с червеното месо, това може да бъде опасно за здравето ви.

... върху сърдечносъдовия риск.ГъбиГъбите са бедни на калории, но за сметка на това са много засищащи и са добри източници на бета-глюкани, важни за имунната система.

... магнезий, фибри, омега-3 мастни киселини и други.  Какво се променя в тялото ни, когато го консумираме всеки ден в продължение на месец? По материали от brightside.me

... И накрая, проучване от Парижкия университет, Франция, затвърди връзката между поглъщането на ултрапреработени вещества с повишения риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... превишавайте максималната дневна доза от 1 до 2 супени лъжици ленено семе на ден, тъй като то има и силен слабителен ефект. Още от ЗДРАВЕ:

... произведен от клетките на простатната жлеза при мъжете с рецидивиращ рак на простатата. Въпреки че са необходими повече изследвания, учените са обнадеждени.   Още от ЗДРАВЕ:

... суши. Освен че добавят невероятен вкус, те са изключително полезни за нашето здраве. Подходящи са за всекидневна консумация, а в галерията ни може да видите

... се вари повече от пет минути. Що се отнася до кафето, силното кафе, според онколозите, може да увеличи риска от рак на простатата, пише zdrave.to.

... в кухненските помещения. "Всичко това свидетелства, че има нужда от подобряване на хигиенните навици в офисите", казва доктор  Питър Барат, един от учените, участвали в проучването. 

... се намират в сладките изделия. Лекарите препоръчват ограничаване на размера на трансмазнините, които консумираме – да са по-малко от 1% от общия дневен калориен прием.