Количеството Което - Новини








Всеки съвременен човек който се стреми да живее здравословно и

Всеки съвременен човек който се стреми да живее здравословно и

...

... протеини, може да намали риска от смъртност, свързана със сърдечно-съдови заболявания. Най-накратко казано, замяната на животинските протеини с повече растителни е ключ към дълголетието, пише lifestyle.bg.







Фитнес гурутата обръщат сценария за въглехидратите като предполагат че утрояването

Фитнес гурутата обръщат сценария за въглехидратите като предполагат че утрояването

...

... забелязвате малки резултати в рамките на две седмици. Можете да видите значителни резултати в шестте и да се насладите на балансиран, здравословен начин на живот."





Средностатистическият човек консумира 6000 калории на Коледа три пъти повече

Средностатистическият човек консумира 6000 калории на Коледа три пъти повече

...

... и ги изваждайте само когато вземете съзнателното решение, че искате да им се насладите. „Поддържайте обичайния си режим на упражнения, когато е възможно, и спете много.“