Как Сънят - Новини

... съща монета.И накрая – не подценявайте малките ритуали преди сън. Топъл душ, чаша билков чай или леко разтягане могат да подготвят тялото за спокойна нощ.

... демотивира, когато стане време за тренировка. Достатъчното количество сън може да повиши мотивацията ви за повече активност, което да допринесе за намаляване на теглото.Снимки: Freepik

... за УНГ и хъркане към Университета на Южна Флорида . "Промените в здравето, както физическото, така и психическото, също влияят на съня с напредване на възрастта.“

... из дигитални сънища! А до тогава — винаги съм тук за кафета, сънища и всякакви странни разговори. Лека нощ и сладки, дори и неистински, сънища!

... Освен това науката се нуждае и от повече изследвания за начина, по който те могат да повлияят на здравето на мозъка в дългосрочен план, пише .

... лекар. Освен това науката се нуждае и от повече изследвания за начина, по който те могат да повлияят на здравето на мозъка в дългосрочен план.

... това науката се нуждае и от повече изследвания за начина, по който те могат да повлияят на здравето на мозъка в дългосрочен план, пише .

... организма, от които зависят всички важни процеси, протичащи в него. По този начин си гарантираме и по-добро качество на съня, по-добро настроение и по-добри когнитивни функции.

... организма, от които зависят всички важни процеси, протичащи в него. По този начин си гарантираме и по-добро качество на съня, по-добро настроение и по-добри когнитивни функции.

... да повтаря реакции на заплаха, за да направи по-точни прогнози за света и да подобри емоционалното се учение и регулирането на настроенията, разказа д-р Тасков. 

... И най-важното – дисциплина за спазването на тези навици, а не прилагането им само от време на време. Иначе няма как да имат желания ефект.

... и дa дaдeтe нeoбxoдимaтa пoчивĸa нa тялoтo cи. Caмo cънят щe ви пoмoгнe или в ĸpaeн cлyчaй Йoгa Hидpa, дpyги вapиaнти нямa или ca нeĸaчecтвeни.

... хората да запомнят и научават нови неща. Затова е важно човек да отделя достатъчно време за сън всеки ден, а не само преди важни събития.

... хората да запомнят и научават нови неща. Затова е важно човек да отделя достатъчно време за сън всеки ден, а не само преди важни събития.

... Спомената е и възможността "за предоставяне на информация и доказателства относно таен картел във връзка с Програмата за освобождаване от санкция или намаляване на санкциите".

... на обществата ражда диктатори, които на свой ред раждат войни и катаклизми. И никое общество не е застраховано срещу това. Включително нашето. Особено нашето. Георги Господинов,

... Особено нашето.Всичко, което трябва да знаете за: Рубриката “Анализи” представя различни гледни точки, не е задължително изразените мнения да съвпадат с редакционната позиция на “Дневник”.

... запечатващи се в съзнанието. Така те не се забравят след като човек се събуди и могат да изпълнят своето предназначение да ни предупредят и предпазят.

... от тези на будните. Любопитното е, че промяната е засегнала най-вече слабите връзки, докато силните останат невредими. С други думи, утвърдените знания са били пощадени.

... се поне сега да е отпочинал добре и да е е малко по-полезен на момчетата в отбора" - завърши шеговито голямата сензация в Мелбърн.Източник: ATP  

... имат здравословен и изграден режим на съня, имат по-добър контрол върху теглото, кръвното налягане и нивата на глюкозата в кръвта, поясняват учените.Четете повече в .Снимка: Pixabay

... тях. А тези изменения влияят на контракциите на мускулите в малкия таз, които се получават по време на оргазъм. И силата на оргазма просто намалява...

... идея, защото потискането на желанието за сън води до редица негативни последствия - проблеми с паметта и концентрацията, забавен метаболизъм, отслабена имунна система и други.

... за което мисли най-често. Тези сънища не се сбъдват, а единствено се опитват да въведат мир в душата на човека.     Още от ПОЛЕЗНО:

... дa cлeдитe диeтaтa cи и дa ce хрaнитe бaлaнcирaнo. Вeрoятнocттa oт инcулт ce увeличaвa cъc cпирaнeтo нa дишaнeтo пo врeмe нa cън. Още от ЗДРАВЕ:

... дa cлeдитe диeтaтa cи и дa ce хрaнитe бaлaнcирaнo. Вeрoятнocттa oт инcулт ce увeличaвa cъc cпирaнeтo нa дишaнeтo пo врeмe нa cън. Още от ЗДРАВЕ:

... е изключително важно да следите диетата си и да се храните балансирано. Вероятността от инсулт се увеличава със спирането на дишането по време на сън.

... добре оборудвани, разполагат с всичко необходимо за стандартите за мониторинг. Конвенционалните системи за мониторинг доста добре проследяват състоянието на болните в интензивните отделения", заключи Суботин.

... напредването на възрастта човек се нуждае от по-малко сън. Дрямката през деня също не се брои към общото количество, защото говорим само за непрекъснато спане.

... и дадете повече време на кожата, за да се възстанови от стреса, натрупан през седмицата. Още съвети за сияйно лицечетете в Tialoto.bg По публикацията работи: Иванка Гъркова

... от него зависи и доброто ни настроение, и това какво помним, колко бързо учим и как преживяваме трудностите в живота. Гостува в Joe Rogan Experience.

... на 10-ти юни, всички заедно ще покажат изкуството си на голям парад в центъра на Пловдив.  Сподели с твоите приятели     Автор: Веселина Божилова

... има предвид въздействието на съвременните технологии върху циклите ни на спане, е важно да обръщаме внимание на множеството ползи от пълноценния сън. Източник: Science Alert

... в повечето случаи решението на проблемите ни със съня се крие единствено в нас и нямаме нужда от чужда подкрепа и съвети, нито от излишни похарчени пари.

... А тези изменения влияят на контракциите на мускулите в малкия таз, които се получават по време на оргазъм. И силата на оргазма просто намалява... /lifestyle.bg

... работата, личния живот, стреса и тревогата, може да повлияе на това по колко и колко добре човек спи. Всичко това предизвиква възпаления в тялото. /az-jenata.bg

... между работата, личния живот, стреса и тревогата, може да повлияе на това по колко и колко добре човек спи. Всичко това предизвиква възпаления в тялото.

... количество алкохол след вечеря, по-добре да заложим на чаша топло мляко с една лъжица мед. Със сигурност ще ни стопли, а и ще ни приспи.

... Ако не си доспиваме в течение на месец, получаваме сенки под очите, цветът на кожата на лицето посивява и целият ни вид е хронично уморен.