Как Полезните - Новини

Яйцата са истинска хранителна бомба съдържат протеини витамини минерали

Яйцата са истинска хранителна бомба съдържат протеини витамини минерали

...

... добавените мазнини и температурата на готвене. За да запазим ползите и да избегнем вредите, е добре да използваме растителни мазнини при висока температура, като авокадово или слънчогледово олио.
















За да отслабнем и да постигнем стройна фигура е необходимо

За да отслабнем и да постигнем стройна фигура е необходимо

...

... показват, че старанието в разнообразното хранене, включващо поне 30 вида различни растения в менюто на седмица оказва изключително благотворно влияние върху чревната микрофлора, пише bodyandsoul.com.au.


Наскоро маслото загуби позицията си сред храната  Казват че има много

Наскоро маслото загуби позицията си сред храната  Казват че има много

...

... на слънчогледово олио. За да не изгори маслото, трябва да добавите малко зехтин. Маслото е богато на антиоксиданти. Те намаляват възможността за развитие на рак и атеросклероза.