Дневно Меню - Новини

... да останете хидратирани през целия ден, като пиете вода, чай или фреш. Това меню осигурява разнообразие от вкусове и хранителни вещества, подходящи за цялото семейство.

... като артрит, сърдечно-съдови заболявания и рак. Кафевият ориз може да намали риска от диабет 2. За здравословно хранене приготвяйте често: - диетични супи; - диетични десерти; - диетични напитки.

... нашия организъм, защото така, не само ще се почуствате много по-добре във връзка със здравето, но и кожата ще ви бъде добре подхранена и красива!

... Научете ги колко е важно да се хранят здравословно и им разкажете как храната ще ги направи силни и готови да постигнат всяка своя мечта.

... режими е добре да се внимава. Моно диетите например не бива да продължават повече от 3 седмици, а най-ограничителните диети – повече от 7 дни.

... избягва десертите. През 2016-а година дори сподели, че след победата си на US Open толкова много му се доял шоколад, че хапнал само едно блокче.

... които не може да изпиете и литър вода. Необходимо е да надградите постигнатото, увеличавайки натоварването и спортувайки онова, което ви харесва, но без излишен стрес.

... яйце, кисело мляко, кисело мляко ...) Можете също така да пиете вода между храненията. Яжте поне 2 часа преди лягане. Когато можете, включете физическа активност.

... изцяло потребителите в битката на тримата претенденти за титлата MasterChef и наградата от 100 000 лева през компютър, таблет или телефон.По публикацията работи: Александър Попов