Диетата Ако - Новини

... често срещани и бюджетни продукти могат да станат наши съюзници в борбата за добро здраве и дълголетие. В нашата галерия може да научите всички подробности.

... могат да помогнат за увеличаване на разнообразието и консумацията на храни, богати на флавоноиди, и потенциално да подобрят здравето в дългосрочен план“, казва професор Касиди.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... процеси, за навлизане на ендотоксини в кръвопотока и за други нежелани състояния, които компрометират ефективността на нашия имунитет и общ здравословен статус", обясни Яна Данаилова.

... в кръвта. В този контекст, въпреки че е вярно, че яйцата съдържат холестерол, те осигуряват нисък дял на наситени мазнини в сравнение с ненаситените мазнини.

... че е по-здравословно да се консумира и тази част. Също така, за най-добро въздействие върху здравето ви, винаги яжте ядки, които са сурови и органични.

... и отпечатъка си, без да се отказвате напълно от месото.Изследването е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition . Още по темата -  в Източник

... за елиминирането на токсините и свободните радикали от тялото под формата на примеси. Ако страдате от миома, се препоръчва да пиете поне 10 чаши вода.

... самобичувате и там, а просто добавете 5-10 минути кардио или увеличете повторенията на упражненията. Така ще помогнете на тялото си по-бързо да изгори натрупаните килограми.

... Това не бива да ви плаши разбира се, защото резултатите ви са ясно видими в огледалото. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... предприемете крачката за спазването на диетата, консултирайте се с вашия лекар за допълнителни насоки и съвети.  Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... за да предотвратите глюкозните скокове. 8. Благодарение на изобилието от полезни елементи като калий, бананите ще "хранят" мозъка ви и действително ще спомогнат неговата по-добра работа.  

... вкус и потенциални свойства за отслабване. Добавките с пиперин ще ви помогнат да отслабнете, дори без да променяте хранителния си режим.   Още от ЗДРАВЕ:

... ги намалите до около 20 грама нетни въглехидрати на ден, което се счита за стандартното количество към което повечето хора на кето диета се придържат. 

... ги намалите до около 20 грама нетни въглехидрати на ден, което се счита за стандартното количество към което повечето хора на кето диета се придържат. 

... една четвърт чаша. Този размер на порция също така съдържа 1,5 грама въглехидрати, така че можете със сигурност да ги добавите към сутрешното кисело мляко.

... бета-кератин и селен. Заслужава си да помислите и за авокадото - то ще помогне на кожата да изглежда по-млада и здрава поради мастната омега-9 киселина и олеинова киселина

... генетично предразположение към затлъстяване, което се предава от родители на децата им. Медиците отбелязват, че диетата с черен пипер си остава най-бързият метод за отслабване.