Главоболието Без - Новини

... и други тактики могат да облекчат болката в главата. Посетете вашият личен лекар, ако изпитвате чести или тежки главоболия, които не се подобряват с домашно лечение.

... да упражните натиск върху тези точки. Ако сте близо до нерва, трябва осезаемо да чувствате силата на натиска. Притискайте едновременно от 15 до 30 секунди.

... стойка, която заема тялото по време на прекомерна работа на компютър например. Но какво може да се направи, ако оплакванията са вече на лице?И още...

... oт пpoпoлиc. Paзpeдeтe – 20 г пpoпoлиc cъc 100 мл aлĸoxoл, взeмeтe 40 ĸaпĸи, c ĸoитo ce пpoпивaт в xлябa и тoй ce изяждa. Инфо: zdrave.to

... още един продукт, който може да помогне да се справим с мигрената. Освен омега-3 киселини, те съдържат магнезий, който също помага за намаляване на главоболието.

... Като цяло любителите на сладкото страдат по-често от главоболие, затова е препоръчително да ограничат сладкишите. Главоболие може да бъде предизвикано и ако прекаляваме с кафето.

... да намери своя начин за релакс и за подобряане на настроението.  Само така ще успеете да се отърсите от негативите на деня. Още от ЛЮБОПИТНО:

... запари за около 10-15 минути. Пийте полезната напитка докато е топла, но не гореща. Можете да добавите половин чаена лъжичка натурален мед. Още от ЛЮБОПИТНО:

... сок Прясно изцедените натурални сокове са изключително пречистващи, пълни с витамини, ензими, пробиотици и имат антибактериални свойства. Те носят кислород на организма и помагат срещу детоксикацията.

... си починете. Опитайте - струва си! Споделете с нас в коментарите дали сте ползвали този традиционен лек против главоболие и дали знаете други подобни илачи. 

... Освен добре познатите ни медикаменти и болкоуспокояващи обаче, има и други по-естествени методи за решаване на този проблем. Ето и 5 от тях: Етерични масла

... съвети не оказват влияние върху вашето главоболие, може да имате по-сериозен проблем. При висока интензивност и честота, не чакайте дълго, а се консултирайте с лекар.

... отпадналост, крампи и пр. Включете повече магнезий в диетата си като ядете бадеми, сусам, слънчоглед, бразилски орехи, кашу, фъстъчено масло, овесени ядки, мляко и яйца.

... или кръгови движения. Обикновено главоболието отшумява 5-10 минути след масажа на съответната точка. Вижте кои точки може да стимулирате и да бъдете в добра форма.

... силния си аромат той помага не само при настинки. Отрежете една шайба с дебелина около 2 см и я сдъвчете. Би трябвало болкта да изчезне.

... и др. Като внимателно следвате инструкциите и придавате натиск върху тези точки, трябва незабавно да усетите промяна и облекчение. Ако не почувствате нищо, посетете лекар./Zdrave.to.

... блестят, а кожата ви винаги ще остане еластична и млада. По темата Няколко причини по-често да се отдаваме на сутрешен секс Най-добрите моменти за секс