Вижте Навика - Новини

... в първия час след ставане. И чак след това може да се похвалим в социалните мрежи колко добре се чувстваме благодарение на 3х3 преди 12.

... Интимността има много измерения – физическо, емоционално, духовно, ментално. Колкото по-дълбока интимност изградите с партньора си, толкова по-здрава, успешна и дълготрайна ще е връзката ви.

... не ѝ харесва, кара мъжа да иска да се грижи за нея. Такава нежност трябва да се пази, защото няма много от нея на света!

... начин за стимулиране на мозъка. Говорете с хора всеки ден. Изолацията от света не позволява да изпитате нови преживявания и вреди на работата на мозъка.

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... между тях и партньора. Това е допустимо само в много сериозни ситуации. В повечето случаи една двойка е в състояние да реши проблемите си самостоятелно.

... Тялото трябва да има мускулна маса. Само така метаболизмът на мазнини ще е активен - те ще се изразходват и няма да се натрупват по тялото.

... e зaдължитeлнo дa върнeтe oбaждaнeтo вeднaгa cлeд кaтo cвършитe. Тoвa cъc cигурнocт щe пoдрaзни пoлoвинкaтa ви и бързo щe зaличи блaжeнoтo ви уceщaнe oт ceкca.

... - не! Затова дозирайте внимателно натоварванията, независимо дали става дума за кардио тренировки или работа с тежести. Най-разумно е да се консултирате с професионален инструктор.

... хората, които са активни от рано сутрин и излизат на ранна разходка, например с кучето, имат по-нисък индекс на телесната маса в сравнение с поспаланковците.

... студения сезон така пречите на циркулацията на кръвта в организма, а може и да бъдат увредите други органи защото няма да могат да функционират правилно.

... истински рай за вирусите. Максималният перид за смяна на спалното бельо е две седмици, но в сезона на грипа е препоръчително да го правите по-често.