Богати Бавни - Новини

... праскови, ябълки, портокали, грейпфрут, сини сливи. Пълнозърнести храни Бавни въглехидрати се съдържат в ръж, овес, киноа, спагети, овесени ядки, ечемик, овесени трици, пълнозърнест хляб и кафяв ориз.