Суперплод - Новини

... повишава нивата на серотонин - хормонът на щастието.Специалистите препоръчват кивито да се включва в ежедневното меню, особено през зимния сезон, когато нуждата от витамини е по-голяма.

... на храносмилателната система.Повдига настроението и качеството на съняТиквените семки са източник на триптофан, аминокиселина, която подпомага производството на серотонин - невротрансмитер, регулиращ настроението и съня.

... на храносмилателната система. Повдига настроението и качеството на съня Тиквените семки са източник на триптофан, аминокиселина, която подпомага производството на серотонин - невротрансмитер, регулиращ настроението и съня.

... намират в крушите.В малки дози, като например една или две круши на ден, тялото може постепенно да започне да се възползва от този пресен плод.

... ги в шоколадов пудинг или плодови смутита за богато, питателно лакомство.- Заменете маслото с авокадо в рецепти за печене, за да създадете влажни, по-здравословни десерти.

... или оранжевочервено. Размерът и вкусът им се различават в зависимост от сорта, а многобройните ползи са свързани със съдържанието на голям брой витамини и минерали

... ще играят роля в продажбите.Авторите на изследването смятат, че големият размер ще направи плодовете не само по-привлекателни за потребителите, но и ще улесни берачите.Превод: GlasNews.bg

... на 14 дни увеличава [окислението на мазнините], намалява [окислението на въглехидратите] и намалява нивата на плазмения лактат по време на 40-минутно колоездене с умерена интензивност.

... кръвни клетки). Тази амазонска суперхрана спомага за подобряване на цялостното здраве и красота и неслучайно заема почетно място в класациите за най-здравословни храни в света.

... мускулите и нервите в човешкото тяло да се отпуснат от стресиращия и изморителен ден. Отлично средство за борба със стреса! Повишава вашата енергия и работоспособност!

... и стомаха, предпазва от диабет. Този вкусен плод се използва в производството на плодови сокове, канфитюри, сладкиши, може да се консумира и като пресен плод. Приятен апетит!

... и да ни подмлади, подчертава той. Средно голям грейпфрут съдържа около 70-90 милиграма витамин С, което е около 75-100 процента от препоръчителната дневна доза, добавя Бест.

... да ни подмлади, подчертава той. Средно голям грейпфрут съдържа около 70-90 милиграма витамин С, което е около 75-100 процента от препоръчителната дневна доза, добавя Бест.

... неща, които са препоръчителни за диабетиците. Ако приемате половин чаена лъжичка сок от нар четири пъти на ден, може да понижите нивото на кръвната захар.

... не само да поглезите любимите си хора, но и да си набавите витамини и антиоксиданти, важни за имунната система през грипния сезон. Още от ЗДРАВЕ:

... е задължителен! Знам какво НЕ направи миналото лято Липсва ти слънце? Ето 3 начина да събереш повече лъчи по време на работния ден Прочети още

... а ползите от него много повече. В плода се съдържа 60 пъти повече витамин С, отколкото в портокалите и 5 пъти повече антиоксиданти спрямо черницата./Zdrave.to