... повече контрол върху разходите, ще направите по-лични и значими подаръци и ще се насладите на истинската същност на празниците – време с хората, които обичате.
Стрес Които - Новини
Все повече експерти са категорични начинът по който прекарваме неделя
...... ги радваНеделя не е само за задължения. Един филм, разходка, нова рецепта или разговор с приятел – това зарежда и създава положителна асоциация със седмицата.
Ако вашата работа ви се чувства напрегнато вашето куче може
...... на собственото си здраве. Помага и на вашето куче. куче Домашни любимци стрес 25/24/25 „Доктор Смъртта“ Съдебният патолог разкрива най -лошите начини ... топ концерти
Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня Но за
...... страдат от фрагментиран сън. Това въртене е типично при засилен стрес или тревожност и често е съпътствано от неспособност за дълбок, възстановяващ сън, пише Edna.bg.
Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня Но за
...... страдат от фрагментиран сън. Това въртене е типично при засилен стрес или тревожност и често е съпътствано от неспособност за дълбок, възстановяващ сън, пише Edna.bg.
Често сме изложени на стрес – на работа у дома в транспорт
...... помагат за поддържане на кръвното налягане, което е изключително важно, защото когато започне повишеното отделяне на хормони на стреса, налягането се повишава рязко, пише zdrave.to.
Нулев стрес 8 уреда които задължително да изключим преди отпуската Почивка
...... Ето защо, за да ги предпазите от пренапрежения, е по-добре да ги изключите, преди да тръгнете. Освен това, това ще намали сметките ви за ток.
Почивка без изненади Как да защитиш дома си с едно
...... случи? И макар че пожарите в домовете са рядкост, рискът все още съществува и никой не иска да се връща към повредено оборудване или изгорели устройства.
Стресът се е превърнал в неизбежна част от ежедневието –
...... убиец“, ако не му обърнем внимание навреме. Съчетание от балансирано хранене, движение, почивка и осъзнатост е най-доброто „лекарство“ срещу дългосрочното въздействие на стреса върху организма.
Планиране на семейна почивка може да бъде толкова забързано колкото
...... с тези хълцания? Отидете с потока. Опаковайте чувство за хумор, съсредоточете се върху забавлението и не забравяйте, че най-добрите семейни истории идват от неочаквани моменти.
летищата могат да бъдат тотален кошмар дълги опашки завишени
...... по колана - чантата ви трябва да се появи в крайна сметка и ще имате много място, за да го вземете, без да получавате лакти.
Ново проучване анализира 31 показателя за да определи къде по
...... на Шанхай, Пекин и Пукет). Това са 10-те града в света, които предизвикват най-голямо безпокойство: Токио, Осака, Киото, Лондон, Шанхай, Пекин, Пукет, Ню Йорк, Прага, Париж.
С наближаването на празничния сезон много хора се оказват в
...... наистина има значение: споделяне на спомени с любими хора. Като предприемете тези прости стъпки, вие ще подготвите сцената за една по-спокойна, радостна и чиста Коледа.
Strictly Come Dancing звездата Джовани Пернис се е разделил с
...... че "не може да се прави сравнение между тези ужасни обвинения и VT" - като същевременно настоя, че нито една от неговите знаменитости не е
Някои храни съдържат хранителни вещества които помагат за подобряване на
...... се отпуснете след дълъг ден или когато се справяте със стресови ситуации.Бъдете здрави!Подбрал и изготвил езотеричният и астрологичен анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.
Стресът е нещо с което се сблъсква всеки човек Повечето
...... оказват влияние върху тялото и неговата функционалност при стрес. Разберете кои 7 хормона отделя тялото ви, когато е стресирано, както и какви са техните признаци.
Неведнъж сме чували че стресът ни разболява Вероятно и неведнъж
...... - основното е да успеем да изключим мозъка и през това време и да спрем да се притесняваме, за да го постигнем и през останалото. Източник: Lifestyle.bg
Неведнъж сме чували че стресът ни разболява Вероятно и неведнъж
...... танцуваме - основното е да успеем да изключим мозъка и през това време и да спрем да се притесняваме, за да го постигнем и през останалото.
Ако похапвате тези пет храни редовно – може да помислите
...... но със сигурност има значително въздействие. Ако се притеснявате за психичното си здраве, винаги търсете помощ от професионалист." Имате ли история за разказване? Имейл: [email protected]
Говорейки по време по време на процеса г н Уилямс каза
...... незабавно попечителство, остана отворено.Съдът чу, че Уитфийлд, който се грижи за майка си, не е имал право да извършва неплатена работа поради здравословното си състояние.
Финансовите проблеми са проблем номер едно който предизвиква безпокойство за
...... и разяснителни доклади за подобряване на финансовата грамотност. Независимата фондация е отделна от Charles Schwab and Co. Inc. AP е единствено отговорна за нейната журналистика.
НЮ ЙОРК АП — Предполага се че празниците са радостно
...... и разяснителни доклади за подобряване на финансовата грамотност. Независимата фондация е отделна от Charles Schwab and Co. Inc. AP е единствено отговорна за нейната журналистика.
Хроничният стрес има симптоми на които невинаги обръщаме внимание заради
...... пероксид, който ще предпази кожата ви от изсушаване. Ако до няколко седмици тя не се повлияе от това лечение, трябва да се консултирате с дерматолог.
Фючърсите за октомври са малко плашещи вече виждаме и такива
...... специалистът. Хаджидимитров не очаква да се стигне до цени от 4 лева. Според него такава цена би могла да бъде факт, ако барелът достигне 150 долара.
Училищният стрес който усещат младежите може да ви изненада Той
...... Един от най-показателните въпроси е с кого прекара голямото междучасие днес? Това е страхотен въпрос, тъй като има твърде много ученици, които се хранят сами.
Според записите направени в ново проучване растенията издават незабележими за
...... интервали, а нестресираните растения издаваха много по-малко звуци - около един на час."Когато доматите не са подложени на стрес, те са много тихи", казва Хадани.
Може би сте останали с впечатлението че контролирате нивата си
...... забързаното си ежедневие. Вижте в галерията 7 необичайни признака, че може би страдате от стрес и е време да се освободите от него. Вижте още:
Вече няма човек който да не е изпитвал тревожно разстройство
...... семки осигуряват близо 20% от препоръчителния дневен прием на магнезий и калий. Поръсете ястията си с тези семена, за да увеличите приема на хранителните вещества.
Внезапното събуждане вреди на мозъка и организма ви повече отколкото
...... нощта, непременно трябва да разберете какъв е проблемът и да го отстраните, защото по-малко от 7 часа сън на денонощие може да се окажат фатални.
Най изгубеният ден от всички е денят без смях твърди Е Е
...... не се случват заради шанса, а поради избор. Никога не знаем какво е възможно, ако не рискуваме да го постигнем. Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
Има много неща които ни носят излишно напрежение Особено когато
...... да се преборите със себе си, а не с някой друг. Лоли Даскъл, президент и изпълнителен директор на консултантската фирма Lead From Within, за Inc.com Източник: Мениджър Нюз
Стресът е навсякъде около нас Трудно можем да избягаме от
...... Не се харесвате. Мразите тялото си. Всичко това е огромен стрес за него, защото нагласата към самите себе си оказва влияние върху нивата на стрес.
Според клишето празниците са свързани с прекрасни емоции отрупани трапези
...... умерено, не препивайте, наспивайте се. Не влизайте в спорове за дреболии. Отделяйте време за себе си, за да релаксирате. Вземете си почивка от социалните мрежи.
Специалистите по поведенчески разстройства предлагат да си вземете свободен ден
...... състоянието на стрес. Физическите упражнения могат да облекчат оплакванията не само от крампите, но и да успокоят стреса, като намалят активността на симпатиковата нервна система.
Симптомите на хроничния стрес са характерни и за други състояния
...... пероксид, който ще предпази кожата ви от изсушаване. Ако до няколко седмици тя не се повлияе от това лечение, трябва да се консултирате с дерматолог.
Долуизброените факти за секса са установени в рамките на последните
...... репродуктивният инстинкт на мъжа, което позволява на човешкия род да оцелее. Междувременно мозъкът на жената бил зает да търси начин за решаване на проблема.
Много хора се замислят за това как храната която консумират
...... от депресията или тревожността. Промяната на хранителните ви навици обаче може да има положителен ефект, вследствие на който ще се чувствате енергични и подмладени.
Има 5 зодии чиито представители могат да останат спокойни и
...... Дори и да не успеят – те няма да се паникьосат, а по-скоро мъдро ще заключат, че понякога и лоши неща се случват в живота.
Повтарящите се сигнали за въздушна тревога които се чуват в
...... на Румъния, заяви говорителят на Инспектората за извънредни ситуации в Марамуреш Оана Алекса Гончи.Община Сигету Мармацией се намира в непосредствена близост до румънско-украинската държавна граница.
Всекидневно ни се случват толкова много неща Изложени сме на
...... цикъла на косата. Според западни специалисти, след такива ситуации, косопадът може да се прояви със закъснение от 6 до 12 седмици.Повече по темата четете в
По време на стресови ситуации надбъбречните жлези произвеждат кортизол по известен
...... не може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самодиагностика или самолечение! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Стресът е един от най големите проблеми на 21 ви век както
...... толкова емоционално и психически натоварваща. Добри варианти за изпускане на парата са физическата активност и медитацията. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Мисълта да пропуснете нещо винаги ли ви държи на пръсти
...... Всяка обратна връзка, била тя положителна или отрицателна, ги стресира и те губят концентрация и фокус. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Според данни на СЗО всяка година се увеличава броят на
...... тонизиране на тялото. Можете по всяко време да се възползвате от тях, така че включете ги в менюто, за да бъдете здрави. Още от ЛЮБОПИТНО:
е навсякъде около нас в ежедневието ни Понякога той може
...... ниско или никакво съдържание на кофеин. Подходящи напитки за облекчаване на стреса са чай, плодови и зеленчукови сокове без добавени захари, топло какао, топло мляко.
Може би сте останали с впечатлението че контролирате нивата си
...... хранене, а още по-добрата новина е, че начина ни на хранене може да ни помогне в борбата със стреса, ако ядем храни, които намаляват стреса.
)










































