Справим Депресията - Новини

... лесно можем да "обучим" мозъка му да работи на положителна вълна и по този начин да останем по-малко време за депресия и негативни мисли. Източник: Lifestyle.bg

... човек лесно можем да "обучим" мозъка му да работи на положителна вълна и по този начин да останем по-малко време за депресия и негативни мисли.

... различни техники за справяне, както и видео рецепти и множество помощни материали, с които да започнем нашия път към по-здравословен начин на живот и хранене!

... с плавни обороти в усилията, които полагаме за работа.Според психотерапевта четиридневната работна седмица може да бъде доста ползотворна, ако не свързваме работата с негативни емоции.

... продължават, трябва да се потърси професионална помощ от психолог или психиатър. Те могат да предложат подходящо лечение, което да помогне за преодоляване на депресията.  

... и буквално усещаш разочарованието от часовете, похабени в чистене на апартамента, вместо да се качиш на автобуса и да отпрашиш към някое приятно местенце :)

... стреса покрай празниците до минимум, а накрая да им се насладите повече, отколкото сте очаквали. Какво издава почеркът ви за вас? Подобрете метаболизма си през зимата

... дати. Ако е така, този любим човек би ли искал да ви види така? Отговорът вероятно е не. Трябва да се опитате да бъдете по-добре в негова чест.

... терапевт може да бъде ефективен начин за предотвратяване или справяне с депресията. Останете възможно най-открити и не се срамувайте от това, което искате да кажете.

... терапевт може да бъде ефективен начин за предотвратяване или справяне с депресията. Останете възможно най-открити и не се срамувайте от това, което искате да кажете. 

... различни стресови ситуации, но ако проблемите ескалират, можете да се обърнете за помощ към психолог, който ще приложи и други методи за работа със стреса.

... известно облекчение. Ако не се лекуват и им се остави да продължат, хората с депресия могат да се сблъскат със сериозни проблеми. Още от ЛЮБОПИТНО:

... показва определени връзки, които имат голямо значение, пишат от Medical News Today. Защо да ядем плодове и зеленчуци по три пъти на ден Без извинения

... танкове и бронирани машини влязоха в Сирия Гешев: 28 контейнера с боклук ще бъдат върнати в Италия От 2021 г. до Великобритания вероятно с паспорт

... срив. По възможност, ставайте няколко минути по-рано от обичайното. Така ще имате време само за себе си – да наредите мислите и деня си.Източник: clinica.bg

... без да отговаряме на неочаквани покани и такива в последния момент. Това е важно, тъй като хората с депресия често изпитват умора и натовареност./ vesti.bg  

... начин, който няма да ги нарани допълнително. Вижте в галерията как да се погрижим, за да не задълбочаваме проблемите си в края на годината >>>