Навика Преди - Новини

... дим, вие заменяте кислорода с тази друга пара“, казва тя. Ако ще се отказвате от един навик, за да забавите стареенето си, нека бъде този.

... в първия час след ставане. И чак след това може да се похвалим в социалните мрежи колко добре се чувстваме благодарение на 3х3 преди 12.

... система и улеснява заспиването. Следването на тези навици не изисква усилия, но носи значителни ползи – от по-добър сън до укрепване на физическото и емоционалното здраве.

... не са пили алкохол, което представлява 10% увеличение в сравнение с данните отпреди две десетилетия. Но, разбира се, винаги има още какво да се желае.

... „Когато сте дехидратирани, кожата губи еластичност и се сбръчква по-лесно. Особено в областта на очите. Препоръчително е да пиете поне 6 чаши вода на ден.“/zdrave.to

... съм, че Алексей Петров е бил избран за тази логистика, но очевидно никой друг не е успял да осъществи тази връзка“, коментира още той./24 часа

... и объркана… Вижте още: Съпрузите, които за 18 месеца свалиха 180 килограма Искам да не изглеждам, а да бъда! Всеки ден да бъда жива, щастлива и истинска…

... могат да ви отдалекат от целите ви през следващите месеци, но ако успеете да се откажете от тях, късметът ще бъде на ваша страна:  

... перфектно, няма драма. Знам защо загубихме – продължаваме. Аз съм с такъв манталитет. Ако търсим под вола теле – няма го!“, завърши категорично Любо Пенев.

... не оставя следи от позата за сън по кожата ви, не спомага за формиране и задълбочаване на бръчките и е мека, деликатна, нежна на допир.

... да прочетете някоя книга или да медитирате.  Повече за останалите вредни неща, с които се обричаме на дълга безсънна нощ, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.  

... се чувствате незначителни. 15. Не рециклирате и не пазите околната среда. Какви са останалите навици, които е добре да промените преди 30-годишна възраст, вижте ТУК.

... „Когато сте дехидратирани, кожата губи еластичност и се сбръчква по-лесно. Особено в областта на очите. Препоръчително е да пиете поне 6 чаши вода на ден.“

... е още по-добра причина да запазите срещата. Изследванията показват, че излизането с приятел може да повдигне настроението ви и да намали стреса. Прочети повече ТУК.