Как Изгорите - Новини

... можете да говорите, но не и да пеете думите на песента Приложение Active 10 на вашия смартфон, което ще ви каже, когато вървите достатъчно бързо.

... Прекомерната UV радиация е водещата причина за рак на кожата. Източник: Styler /Превод: SafeNews Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... въведете пола и теглото на вас и партньора ви, както и позите, които сте заели и като резултат ще получите разхода на калории, пише Zdrave.to.

... се възстанови. През този период на възстановяване метаболизмът ви все още се ускорява. Каквото и да правите, открийте нови мускули и ги накарайте да работят.    

... подобрява фигурата им, но и насища организма с витамини и минерали, които подобряват работата му и засилват устойчивостта към бактерии и вируси. Подобрява общото благосъстояние.

... килокалории за часКаране на ролкови кънки – 683 килокалории на часАеробика с висока интензивност – 664 килокалории за часТуризъм пеша – 637 килокалории за час

... – Епикатехин, (-) – Епигалокатехин, (+) – ГалокатехинТеафлавини, ТеарубигинипроантоцианидиниФлавоноидите, Flavan-3-ols, присъстват най-вече в храни като:черен чайзелен чайБял чайчайябълкипродукти на основата на какаолилаво гроздечервено гроздечервено виноборовинкиягоди

... това вече се превръща в една малка калорийна бомба! Ако имате възможност – изберете естествено газирана вода, като към нея можете да добавите парченца плодове.

...  Аеробика  Изкачване на стълби За по-добри резултати комбинирайте 10-минутната кардио тренировка с 10-минутни силови упражнения без почивка (лицеви опори, напади, упражнения с дъмбели).  ВИЖТЕ СЪЩО:

... олио вместо това. За никой не е тайна,че рибата има и други полезни средства, така че ако харесвате рибни продукти, прибавете ги към дневното си меню.  

... и да отслабвате. Все пак, каквото и да правите, не забравяйте да си давате почивка и да пиете достатъчно вода, за да сте добре хидратирани.

... хранене дори била по-добра след тренировка при температура 20 градуса.   Изследването е направено само с 11 доброволци, затова учените се надяват да го продължат.

... ще са най-добрият подход към увеличаване на разхода на калории и изгарянето на мазнини.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... вредните и калорични храни от режима си. Известни митове за тичането Какво да ядем преди тичане? 6 причини да замените тичането със скачане на въже

... гледат любимия си сериал, жените също изгарят калории, но много по-малко от своите партньори. Какви са начините да изгаряме калории без движение, четете в zdrave.to

... че когато си почиват, жените изгарят много по-малко калории от мъжете, защото са по-леки, а мускулната им маса не е толкова гладна за енергия.източник: обекти.бг

... е платила винетната такса. Освен досегашните винетки, ще има и уикенд винетки, която ще струва 10 лв. От Националното ТОЛ управление очакват повишение на приходите.

... калории може да стопим. Интересен факт е, че когато жените се преструват в леглото и имитират оргазъм, изгарят повече калории, отколкото когато изпитват истинско удоволствие.