Здравословното хранене не изключва кафето
Здравословното хранене изисква да се откажем от някои обичани храни – най-много от сладките изкушения. Учените доста постоянно спорят дали и кафето не е част от напитките, от които фактически би трябвало да се откажем, в случай че желаеме да живеем по-здравословно.
Независими специалисти от Съединени американски щати са анализирали няколко проучвания за кофеиновата напитка. Учените са открили, че кафето не просто не е нездравословно за организма, само че може и да ни защищити от някои болести.
Експертите се събират на всеки пет години и дават разнообразни рекомендации на всички тези, които имат предпочитание да се хранят по-здравословно. Според изследванията им нищо не демонстрира, че кофеиновата напитка е нездравословна, стига да се употребяват сред три и пет чаши на ден.
С други думи става въпрос за не повече от 500 мг кофеин, изяснява експертът по хранене от университета Тъфтс професор Мириам Нелсън. Учените са открили още, че кофеиновата напитка даже може да понижи заплахата от болести като паркинсон, диабет, както и някои сърдечно-съдови проблеми. На този стадий обаче учените не могат да дадат пояснение по какъв метод кафето защищава от тези болести.
Това е и повода един от членовете на комисията – професор Том Брена, да предизвестява хората да не се предоверяват и да не прекаляват с кофеина. Професорът работи в университета Корнел в Ню Йорк.
Ако пред вас не стои въпросът дали да пиете кафе, а по-скоро кой да го подготви, към този момент има елементарно решение и на това. Учени изобретиха кафемашина, която е съвместима с Wi-Fi, и ще можем да си подготвяме кафето по-бързо.
Смилането на зърната, плътността на горчивата напитка, добавката, която желаете към напитката – всичко това може да бъде следено единствено благодарение на смарт телефона или таблета. Ако желаете, даже можете да зададете прецизен час, в който напитката ви да е подготвена.
На този стадий умната кафемашина може да бъде купена само в Съединени американски щати, а също така работи единствено с Android. От софтуерния бранш считат, че до десетина години всички домашен уреди ще бъдат сменени от по този начин наречената интелигентна техника, която ще улесни и всекидневието ни.
