Замяната на кафето с чай е сред най-здравословните избори, които

Замяната на кафето с чай е измежду най-здравословните избори, които може да извършите, а след несъмнено време ще забележите и позитивните промени върху тялото си.

Въпреки че през първите дни на замяната може да изпитвате леко главоболие вследствие на абстиненцията към кофеина, здравните специалисти поучават да не се отказвате.

Кафето несъмнено работи по-стимулиращо на организма, в сравнение с чая, само че при кафето и вредите са по-големи. От потреблението на чай обаче ще имате единствено изгоди.