♥ Да се върнем към простия начин на живот и към контрола над времето си
„ За да бъде заслужен за името си, хомо сапиенс би трябвало да се върне към своята мъдрост и да се освободи от бързането, преди то да го трансформира в изчезващ тип. “ ~ „ Икигай – Тайните на Япония за дълъг и благополучен живот “
(Boy Resting, c.1887, by Paul Cezanne)
♥ Бавен живот
Ако вървиш постепенно, стигаш надалеч
За да се върнем към естествения темп на живот, характерен на човешките същества, не е задоволително да „ се откачим “ от заробващите ни технологии. Съвременният свят е прекомерно бърз и главозамайващ, задължава ни да се вкопчваме крепко във всеки ден, с цел да не изгубим мястото си. Главоломното препускане през днешния ден освен се счита за обикновено, само че и наподобява, че ни придава прочут авторитет.
Най-заетите хора се асоциират с триумфа, а би трябвало да е тъкмо противоположното. За какво са ни парите и успехът, в случай че нямаме време да се насладим на чаша чай?
Вместо цялото безсмислено тичане – въпреки всичко не ни преследва див звяр, – можем да се опитаме да намалим скоростта на личния си свят и да си осигурим един по-лек, спокоен и прелестен живот. С други думи, с цел да се насладим на това, което ни вълнува същински, е жизненоважно да се върнем към елементарния метод на живот и към контрола над времето си.
„ Отидох в гората, тъй като желаех да пребивавам свястно, да се изправя само пред обстоятелствата от живота и да схвана дали мога да науча това, което той има да ми покаже. Исках да пребивавам осъзнато и да отхвърля всичко, което не е живот... с цел да не осъзная сега на гибелта си, че не съм живял. “ ~ Хенри Дейвид ТОРО, „ Уолдън или Живот в гората “
Бавното е съвременно
Още през XIX в. Хенри Дейвид Торо бяга от цивилизацията, която го стресира, с цел да живее в продължение на две години, два месеца и два дни в горска барака. Актуалното през днешния ден придвижване Бавен живот (Slow Life) води началото си от проведен митинг през 1986 година, когато поданици на Рим и значително фермери, управлявани от социолога и политик Карло Петрони, се афишират срещу отварянето на известно заведение за бързо хранене на площад „ Испания “. Техният протест води до създаването на придвижването Бавно хранене (Slow Food). И въпреки че веригите за бързо хранене не престават да се разгръщат и да откриват нови заведения, придвижването Бавно хранене последователно се трансформира в световна наклонност.
Накратко, става дума за това да се отдава по-голямо значение на качеството, в сравнение с количеството, във всички аспекти от живота:
• По-малко облекла, които да ни служат по-дълго.
• По-малко месо, само че от натурален генезис.
• По-малко отговорности, повече време за занимания.
• По-малко другари, които ни обичат повече.
• Повече време за в действителност значимите неща.
„ Роден и израснал под знака на индустриализацията, нашият 20-ти век на първо време изобрети машината, а по-късно моделира живота ни по неин облик и сходство. Превърнахме се в роби на скоростта. И всички ние сме повалени от еднакъв подъл вирус: „ Бързият живот “. Той унищожава обичаите ни и ни нападна даже в домовете ни, като ни принуждава да се храним с бързо приготвена храна (fast food). “ За да бъде заслужен за името си, хомо сапиенс би трябвало да се върне към своята мъдрост и да се освободи от бързането, преди то да го трансформира в изчезващ тип. Нека се защитим от всеобщата полуда на „ бързия живот “ благодарение на простите житейски удоволствия. “
* Из Манифест на придвижването Бавно хранене
В последна сметка въпросът е да посветим време на себе си, на обичаните от нас същества и на това, което ни въодушевява. Всички ние носим в себе си умеенето да се радваме на живота, въпреки че от време на време го забравяме. „ Бавният живот “ ни разрешава още веднъж да хванем юздите и да се върнем към ритъма на природата. Трябва единствено да заложим на по-простия, по-чист, по-удовлетворяващ и прелестен метод на живот.
Какво да създадем, с цел да се присъединим към философията на „ Бавен живот “?
Достатъчно е да обръщаме внимание на дребните елементи и да създадем незначителни промени в навиците си, с цел да подобрим сензитивно качеството си на живот. Ето няколко оферти:
• Изключвай телефона си (както правиш в самолета) след избран час на деня.
• Влизай колкото можеш по-рядко в социалните мрежи, в случай че е възможно – в един и същи час през деня и за лимитирано време.
• Избери едно-единствено средство за информация и съответен миг от деня за гледане или четене на вести. Концентрирай се върху тези от тях, които ти оказват помощ да живееш по-добре.
• Отдавай преимущество на продуктите и облеклата, които са плод на стабилно и екологично произвеждане.
• Намери нужното време, с цел да купуваш пресни артикули от пазара, да ги приготвяш и спокойно да им се наслаждаваш на трапезата.
• Посвещавай на работата си единствено безусловно нужните часове, само че я прави добре, до момента в който се занимаваш с нея.
• Дай преимущество на действителните срещи пред виртуалните.
От: „ Икигай - Тайните на Япония за дълъг и благополучен живот ”, Ектор Гарсия, Франсеск Миралес, изд. „ Гнездото “, 2018 година
Картина: Boy Resting, c.1887, by Paul Cezanne; chinaoilpaintinggallery
