Яжте шоколад всеки ден, за да сте здрави!
Всекидневната консумация на шоколад е освен потребна, само че и наложителна. Учени предложиха всекидневната му приложимост поради потребните му свойства.
Ползите от изкушението се оказаха повече от предстоящото. Според проучванията точно шоколадът е идеално средство за постигане на дългоденствие. Освен това какаото, което се съдържа в шоколада, може освен да стабилизира производството на хормона на удоволствието допамин, само че и има съвсем същите свойства като тези на витамините.
Една от най-големите секрети на шоколада се крие точно в какаото. Оказва се, че то е източник на минерали и други нужни за организма субстанции, в това число магнезий.
Подобно оптимално наличие способства за поддържане здравината на костите и за релаксация на мускулите. Желязото в шоколада способства за поддържане производството на еритроцити, а цинкът спомага на клетките да се обновят.
Антиоксидантите в шоколада са повече, в сравнение с в който и да било различен хранителен артикул. Сред значимите свойства на какаото е още способността да се увеличи равнището на фенилетиламините – субстанции, употребявани като основа за всички невромедиатори.
Тяхното устойчиво равнище е директно обвързвано с остротата на мозъка и разрешава да се запазят когнитивните качества и младостта на основния мозък. Всичко това ни води към един извод – яжте шоколад всеки ден, с цел да сте здрави!
