Това са храните, които оцветяват зъбите ви
Всеки желае зъбите му да са бели и здрави. Но не всеки знае, че най-големият зложелател на 24-каратовата усмивка са точно храните.
Голяма част от храните, които консумираме всекидневно, съдържат мощно пигментирани молекули, наречени хромогени, които трансформират цвета на зъбите ни, като полепват по повърхността им. Разбира се, не би трябвало изцяло да спрем потреблението им, само че е желателно да я ограничим, изключително в случай че желаеме да запазим зъбите си бели за по-дълго.
1. Горски плодове
Къпините, малините, горските ягоди, боровинките. Всички те са толкоз вкусни и потребни, само че за жалост консумация им води до незабавно оцветяване на зъбите, което може да се задържи за дълго, в случай че не бъде отстранено. Затова, когато похапваме от тях, е желателно да жабуркаме устата си с вода и да измием зъбите си.
2. Червено цвекло
Червеното цвекло е източник на толкоз доста витамини и минерали, че просто е непростимо да го изключим от менюто си. За страдание тъмночервеният му цвят води до забележителна смяна на цвета на зъбите. Затова е желателно да ограничим потреблението, а всякога щом се изкушим и си похапнем от него, да си измием зъбите, с цел да понижим резултата му.
3. Доматен сос
Доматен сос, лютеница, кетчуп и други Тук още веднъж приказваме за една огромна група от храни, в чиито състав са включени доматите. Тези храни са богати на киселини и постоянната им приложимост нарушава емайла на зъбите, което води и до потъмняването им.
4. Къри
Тази пикантна фалшификация има незабавен резултат върху зъбите - оставя ги с жълтеникав нюанс. Затова е належащо след похапването на къри да си измиете зъбите, без да отлагате.
5. Мариновани артикули
Снимка: Албена Асенова Киселите краставички, туршиите и всички други маринови артикули с кисел усет водят до нарушение на емайла и появяването на петна по зъбите.
6. Бисквити
Голяма част от бисквитите имат в състава си рафинирани въглехидрати, които се трансформират в захари. Те са извънредно нездравословни за зъбите, защото като се изключи че предизвикват кариеси, водят и до потъмняване на зъбите.
