Всеки има своите несигурности. Почти не съществува човек, който да

Всеки има своите несигурности. Почти не съществува човек, който да не се съмнява в някоя от даденостите си, да се срами, опасява да покаже слабостите си или да ги признае. Нормално е несигурностите да са част от личността ни и да се демонстрират по друг метод.
Много хора бъркат добротата и учтивостта със уязвимост. Ако проявявате добрина в другите обстановки, това може да се схване от такива хора като уязвимост, от която да се възползват. Съществува тънка граница сред това да бъдеш вежлив и да уважаваш другите, и сред това да не уважаваш себе си в устрема си да угодиш на всички, да се харесаш на всички. Кои са признаците и сигналите, които издават неустановеност в себе си?

1. Пренебрегвате себе си, с цел да извършите някой различен благополучен.
Това по предписание не е неприятно, изключително в случай че се касае за човек, който обичате и който е от близкото ви обграждане. Ако обаче непрекъснато пренебрегвате себе си, с цел да му угодите, това може да е симптом на токсична връзка. Това състояние на непрекъснато персонално занемаряване от ваша страна демонстрира неисгурност, от която другите се възползват и която ви кара да се чувствате депресирани.

2. Не харесвате тялото си.
Ако непрестанно намирате недостатъци по тялото си, поради които да се срамувате и да го криете, това демонстрира вътрешна неустановеност. За да се справите с това е значимо да сте в мир с тялото си такова, каквото е. Приемете го и с времето ще започнете да се чувствате все по-добре в кожата си, а това проличава и извън.

3. Не изразявате мнение.
Ако се страхувате, че няма да бъдете разбрани вярно или че няма да ви харесват, в случай че мнението ви не съответствува с непознатото, това издава неустановеност. Няма нищо неприятно в това да покажете мнение, даже то да не съответствува с общото или с това на събеседника ви. Отстояването на мнението е симптом на темперамент, което автоматизирано ви прави уважавана персона.

4. Не вярвате на себе си и желаете препоръки.
Хубаво е да желаете съвет, когато се постанова. Но в случай че го вършиме непрекъснато, това издава липса на сигурност в преценката ви и ниско самочувствие.

5. Не казвате „ не “.
„ Не “ е доста потребна дума. Тя ви защищава от злоупотреби на хора, които обичат да се възползват от положителните ви планове и настройки. Ако казвате „ не “ постоянно, когато в действителност имате потребност от това, ще се почувствате доста по-силни и в естетика със себе си.

6. Толерирате обидно държание.
Ако позволявате да се държат с вас по метод, който не заслужавате, няма да получите почитание. Приемането на неуместно отношение към вас, което даже е обидно, ви прави слабохарактерна персона за другите.

7. Не разпознавате по кое време някой ви ласкае прекомерно.
Ласкателството, което някои хора демонстрират нормално е подбудено от задни мисли и недобри планове. Ако приемате такова хвалебствие като същински комплимент или като добра оценка за вас, това демонстрира, че имате ниско самочувствие и имате потребност от непрекъснато валидиране.

8. Правите неща против ползите си.
Още един индикатор за ниска самокритика и липса на себеуважение е да вървите против личните си ползи. Ако не се борите за това, което има значение и е значимо за вас, а се примирявате с малко, вършите неща, които не са във ваш интерес, а в полза на другите, това издава неустановеност в себе си.

9. Толерирате несериозно държание към вас.
Ако имате другар, непосредствен или съкровен сътрудник, който не се отнася с почитание към вас, не съблюдава обещанията си, в никакъв случай не е в точния момент там, където би трябвало да бъде поради вас или неглижира уговорките, свързани с вас, а вие толерирате това, значи имате съществени проблеми с несигурността. Съгласни сте да се отнасят с вас по този метод, като по този начин понижавате себеоценката си пред себе си и пред другите.

10. Не отделяте време за отмора.
Готвите, чистите, работите, гледате децата, вършите куп неща по едно и също време, единствено и единствено всички към вас да са щастливи. Накрая постоянно има недоволни. Има проблеми у дома. Има проблеми в работата. Някой от околните ви се отяжда, че не сте му приготвили обичаното ядене, а вие сте се скъсали да готвите в кухнята след тежък работен ден. Това се случва, тъй като сами не цените себе си, времето единствено за себе си и времето си за отмора. Ако се пробвате да угодите на всички, това няма да ви завоюва почитание, даже в противен случай.