Скрити причини за напълняването
Все повече дами и мъже през днешния ден са подготвени на всичко, с цел да се снабдят с „ вярната ” форма и тегло. И въпреки всичко при слагането на цели има огромни вариации. Някои желаят просто да наподобяват добре, до момента в който други държат на слабата фигура. Има обаче доста неща, отвън диетата и упражненията, които оказват въздействие върху телесната ни маса. Ето няколко забавни обстоятелства за тежестта, с които би трябвало да сме осведомени.
Прекалената цялост е наследствена. При някои гените са главните виновници за наднорменото тегло. Анализи потвърждават, че хората с избрани гени имат вреден метаболизъм. След огромно проучване бе откроен и гена на пълнотата (FTO). Човек с вариации на този ген напълнява приблизително с по 3 кг повече от този, които в няма FTO в своето ДНК. Все отново този факт не трябва да ви отчайва. Има доста положителни образци за хора, които посредством подобаващи старания доближават мечтаните килограми.
Установено е още, че тежестта зависи от броя на мастните кафези, съдържащи се в тялото ви. Колкото по-голямо е тяхното количество, толкоз по-голяма е опцията елементарно да качвате килограми. Мастните кафези се образуват тогава, когато се оформя ембриона – по време на третото тримесечие от бременността. На възраст от две години те се умножават и остават в тези равнища до пубертета. Достигайки тинейджърска възраст, те още веднъж се усилват. Полученото количество се резервира до края на живота. Необходимо е да се знае, че загубата на тегло води единствено до стесняване на мастните кафези, до момента в който броят им остава същия.
Интересен факт е, че по-високите Основни Метаболични Нива (ОМН) са виновни за лесното постигане на идеалното тегло. Проучвания потвърдиха, че хора с високо ОМН по-лесно отслабват, до момента в който хората с по-бавни метаболични равнища са по-уязвими към напълняване и мъчно събаряне на килограми. Все отново има доста естествени средства, посредством които може да се форсира метаболизма, което ще докара до по-скоростно намаляване.
