Лято, слънце и тежест в краката – как да се справим
Високите температури, продължителното стоене или седене ви карат да чувствате краката си изтощени и натежали. Често пъти през лятото те отичат, даже стартират да ви болят. Внимавайте да не претоварите вените си!
Подути стъпала и глезени, тръпнещи крайници, невидими или грозно изпъкнали разширени вени: даже при хората под 50 годишна възраст всеки втори страда от забележими венозни промени. А при над 50 годишните те са към 70%.
С леки крайници през лятото
Основната причина за венозните промени се корени в неналичието на задоволително придвижване. Та ние съвсем сме престанали да вървим. С колата за самун, със стола на колелца до масата, с рейса до блока, с асансьора до вратата и след това хоп – в креслото. Не е учудващо, че при толкоз улеснения мускулатурата на краката отслабва. А те несъмнено се нуждаят от нея, за осъществяването на сериозна силова работа: повече от дванадесет часа би трябвало да пропущат и изтласкват нагоре кръвта към сърцето.
Предотвратяването оказва помощ на слабите вени
Кръвта се движи по единия кръг от белите дробове към сърцето, откъдето се изпомпва към всички елементи на тялото и органи, с цел да може да достави в тях О2 и хранителни субстанции, след което още веднъж се връща към сърцето и белите дробове. За да може кръвта да бъде връщана нагоре, т.е. против земното притегляне, и да не стартира да се събира в кръвоносните съдове на крайниците, вените са снабдени със затварящи вентили – венозните клапи. Те се затварят за малко след всеки удар на сърцето и по-късно още веднъж се отварят при идващото изпомпващо придвижване, с цел да бъде изтласквана кръвта нагоре – един изнурително тежък развой.
Той изисква на първо място разтегливост от съдовите стени и клапите, която може да бъде поддържана само чрез специфична подготовка и стимулиращи я средства. Ако вените изгубят своята разтегливост, те стартират от ден на ден да се разтягат. Но доста преди да се покажат грозно изпъкналите синкави вени по краката, се следят сигнали, които подсказват, че противоположният превоз на кръвта към сърцето не действа към този момент вярно. Леки зачервявания или отоци са пър- вите признаци за това, че натискът в съдовете се усилва. Бременните дами също страдат доста постоянно и въз основа на хормонални промени от тези типични недоволства. Повърхностните венозни възпаления пораждат толкоз по-лесно, колкото по-силна е склонността към разширени вени.
Лечението при разширени вени и хронични венозни недоволства може да бъде друга. Ето за какво е добре да се посъветвате с доктор, коя лечебна форма би била по-подходяща във вашия случай. Основно се действа с три разновидността на лекуване. Облитерацията, венозният стрипинг и минимално инвазивните операционни техники са общоприети способи в днешно време, при които разширените вени биват отстранявани. Острите недоволства освен това биват облекчавани и положението на пациента се усъвършенства, само че венозната уязвимост остава. Ето за какво сходни оперативни способи постоянно се съчетават с успоредното й добави телно лекуване.
Стягащи чорапогащници
Специалните ластични чорапогащници поддържат тъканите извън, като по този метод подкрепят апропо и активността на венозните клапи. Така венозната кръв може гладко да се връща нагоре, без да се задържа в съдовете. Те понижават риска от тромбози в следоперативен интервал и са изключително подобаващи по време на дълги пътувания.
Целта на медикаментозната терапия при хронични венозни недоволства е да се понижи нарушената пропускливост на съдовете, разтегнатите вени да бъдат върнати към естественото си напречно сечение и да се предотврати събирането на течности (образуването на едеми) в тъканите. Успоредно с това незасегнатите вени би трябвало да бъдат подсилени, с цел да се предотврати отслабването на съдовите стени.
За всички, които по една или друга причина седят или стоят дълготрайно време, превенционната грижа за вените би трябвало да е наложителна.
