Включете това в диетата си и ще нормализирате метаболизма си!

Включете това в диетата си и ще възстановявате метаболизма си! За на практика здрав човек главното преимущество на пшеничните кълнове е да прочистват тялото от останки от храната и отрови. Това се случва единствено при систематична и продължителна приложимост. В последна сметка, тялото е задръстено от десетилетия.

Сред относително краткосрочните резултати може да се означи видимо усъвършенстване на външния тип на косата – такава смяна не може да се реализира с никакви шампоани.

Включете това в диетата си и ще възстановявате метаболизма си!

Освен това приемът на кълнове е ефикасна профилактика на рак и кариес, възстановява метаболизма, покачва общия тонус и води до резистентност на организма, подсилване на нервната система, възстановяване на съня, пречистване на червата и доста други.

Особено внимание заслужава благотворното въздействие на кълновете върху зрението. Ако носите очила, само че по принцип можете да се справите без тях, е допустимо да ги изхвърлите, тъй като след няколко месеца хранене с кълнове към този момент няма да имате потребност от очила. В взаимозависимост от моментното положение, зрението се възвръща за един месец до година, в случай че приемете краткотрайното стеснение да ходите без очила, да дъвчете кълнове всеки ден и да вършиме специфична гимнастика за очите.

След няколко месеца или по-малко един ден ще бъдете сюрпризирани да откриете, че остротата на зрението ви се е подобрила доста. Тогава ще забележите, че цветовете са станали по-богати и ярки. Най-накрая ще пристигна денят, когато офталмологът ще ви каже, че имате 100 % зрение.

Можете да добавите всевъзможни подправки, ядки и добавки към кълновете, като се изключи сладкиши. Всяка термична обработка ще понижи потребните им качества. Трябва да дъвчете зърната, до момента в който се трансфорат в каша в устата ви. В този случай ще се реализира оптимален резултат. Ако не можете да дъвчете, смелете кълновете. В краен случай можете да извършите отвара от тази примес и да я изпиете. Между другото, тази инфузия е най-хубавият еликсир, който можете да измислите, изключително за деца, вместо варено мляко.

Малка чаша кълнове умерено може да замести обяда. Вярно е, че ще би трябвало да дъвчете към четиридесет минути. След кълновете не яжте и не пийте нищо в продължение на един час, оставете тялото ви да се наслаждения изцяло на лечебните свойства на този еликсир. Ако имате тежки болести, би трябвало да ядете колкото се може повече кълнове, без да ги смесвате с други храни едновременно.

И несъмнено, в допълнение към пшеницата можете да покълнете царевица, фасул, леща, грах (по-добре е да вземете фасул мунг или нахут), соя и други семена. Всички те имат и лечебни свойства, и прочистват организма.

Ето една технология за поникване на огромни семена. Изплакнете семената с течаща вода, поставете в съд и напълнете по този начин, че водата да стигне до върха. Достатъчно е грахът да се накисва за дванадесет часа, бобът – повече, а бобът – най-малко един ден. След това поставете в гевгир, изплакнете с вода, покрийте с мокра марля от горната страна и поставете гевгира на мрачно място с достъп на въздух.

Изплакнете с течаща вода на всеки осем часа. Дължината на бобовите кълнове би трябвало да бъде един до един и половина сантиметра, а за боба и граха по-малко. Могат да се употребяват и сурови или да се прибавят към салати. Или можете да го сварите за няколко минути. Обикновено сухият фасул се готви няколко часа, само че покълналият и обелен фасул се сварява единствено за три минути. Виждате ли разликата?