Храни, които ни карат да не чувстваме умора
Възможно в избран миг денем да почувствате умствено и физическо безсилие без пояснение. Това може да се дължи на храненето, защото има храни, които усилват умората. Ето някои от тях:
– Храните богати на захар постоянно се възприемат като източници на сила за тялото. Но е тъкмо противоположното: изтощават организма, защото бързо се обработват. Голямо количество сила, която би трябвало да се употребява за други процеси, се насочва към този. Захарта ни дава прилив на сила за доста малко време.
– Храните, богати на нездравословни мазнини , също изтощават тялото ни. Трудно се обработват от храносмилателната система, тъй че не отделят доста сила. Храните, които съдържат доста мазнини, предизвикват тежест, преяждане и изтощеност малко откакто сме ги приели.
– Има някои храни, които са тежки за организма ни и по тази причина предизвикват унесеност след потреблението им: пуешко, прясно мляко, зърнени храни, пълнозърнест ориз, бобови. Консумацията на тези храни е значима, тъй като ни доставят незаменими субстанции, само че би трябвало да направляваме приема им.
„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
– Кофеинът предизвиква хиперактивност и държи нащрек мозъка ни. Кафето е подобаваща стимулираща напитка и зарежда с сила тялото ни. Но не би трябвало да прекаляваме с потреблението му, защото може да аргументи бодърствуване, което води до безсилие
– Умората може да се дължи и на дехидратация , когато одобряваме малко течности денем. А дехидратацията води до безсилие. Основните признаци, че тялото ни се нуждае от повече течности са липса на централизация и главоболие. Най- подобаващата напитка за тялото ни е водата.
– Голямата консумация на храни с дейни химикали могат да трансформират салдото в тялото и да причинят отмалялост и други проблеми.
– Прекалената консумация на „ бърза “ храна като хамбургери, хот- дог, пица, пържени картофи и пр, се отразява отрицателно на тялото ни. Засилват чувството за безсилие, отмалялост и липса на централизация.
– Храните богати на захар постоянно се възприемат като източници на сила за тялото. Но е тъкмо противоположното: изтощават организма, защото бързо се обработват. Голямо количество сила, която би трябвало да се употребява за други процеси, се насочва към този. Захарта ни дава прилив на сила за доста малко време.
– Храните, богати на нездравословни мазнини , също изтощават тялото ни. Трудно се обработват от храносмилателната система, тъй че не отделят доста сила. Храните, които съдържат доста мазнини, предизвикват тежест, преяждане и изтощеност малко откакто сме ги приели.
– Има някои храни, които са тежки за организма ни и по тази причина предизвикват унесеност след потреблението им: пуешко, прясно мляко, зърнени храни, пълнозърнест ориз, бобови. Консумацията на тези храни е значима, тъй като ни доставят незаменими субстанции, само че би трябвало да направляваме приема им.
„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
– Кофеинът предизвиква хиперактивност и държи нащрек мозъка ни. Кафето е подобаваща стимулираща напитка и зарежда с сила тялото ни. Но не би трябвало да прекаляваме с потреблението му, защото може да аргументи бодърствуване, което води до безсилие
– Умората може да се дължи и на дехидратация , когато одобряваме малко течности денем. А дехидратацията води до безсилие. Основните признаци, че тялото ни се нуждае от повече течности са липса на централизация и главоболие. Най- подобаващата напитка за тялото ни е водата.
– Голямата консумация на храни с дейни химикали могат да трансформират салдото в тялото и да причинят отмалялост и други проблеми.
– Прекалената консумация на „ бърза “ храна като хамбургери, хот- дог, пица, пържени картофи и пр, се отразява отрицателно на тялото ни. Засилват чувството за безсилие, отмалялост и липса на централизация.
Източник: senzacia.net
КОМЕНТАРИ